Skip to main content

Norge, Valdres - Yogaweekend for nybegynnere med fjellgourmet

Dato: 7 - 9 februar 2020
Pris: 5 950,-
Inkludert:
  • -2 netter i delt rom i hytter
  • -frokost daglig
  • -2 serverte middager med tilpasset vegetarianerkost
  • -1 lunsj
  • -frukt og kaker med kaffe og te
  • -yogaøkter med Rebecca Van Eck
  • -mulighet for herlig skitur i flott terreng
  • -fellesskap med andre yoga interesserte jenter
  • -reisen er omfattet av Reisegarantifondet
    Reisedager: 3
    Bestill reise

    Vi bor godt og spiser godt på Nythun i Valdres!

    Nythun er en personlig høyfjellsstue og mest kjent for stedet der du spiser godt. Nythun er også rangert som distrikt-Norges tredje beste spisested ( i hele Norge!)! Vi har reservert stedets hytter. Du velger om du vi sove i dobbeltrom eller enkeltrom, felles bad pr hytte. Hyttene ligger rett over gårdstunet så det er kort vei å gå til både yoga og den fristende frokosten. I februar går vi ut på en felles skitur i fjellet, ledet av Marit Nythun, hotellets vertinne. Du velger selv om du vil delta, og hun legger opp turen etter gruppens ønske.

    Maten på Nythun er himmelsk!

    Vertskapet har erfaring fra gourmetkjøkken i inn- og utland. Nythun er kjent for å være et sted hvor du får nydelig mat. Deres kunnskap og lidenskap for mat i kombinasjon med gode, norske råvarer er unik – bare gled deg! Maten lages med kjærlighet til mat og gjest, friske råvarer og masse entusiasme! Mesteparten av maten vil være plantebasert, og muligens noe fisk og kanskje litt fjærkre på bestilling.

    Dette er din yogahelg i korte trekk

    Fredag

    • Velkomstmøte og introduksjon til yoga og de ulike formene (fint om alle er fremme til ca kl 16)
    • Rolig kveldsklasse

    • Deilig 3 retters middag i fjellgourmet stil og tid til å bli kjent med hverandre

    Lørdag

    • 08.00: Yoga (75 min)
    • Frokost
    • 11-13: Mulighet for skitur (ca 2 timer)
    • Yoga workshop – lær solhilsen tilpasset din kropp. Vi tester, sjekker at knær, skuldre og nakke har det bra, og hjelper hverandre. Her lærer vi hvorfor yogaøvelsene ikke skal eller må se like ut. Det kommer an på kroppen til den som utfører øvelsen.
    • Lunsj
    • Egentid, skravlings og evt snøballkrig eller spørsmål om yoga kan diskuteres
    • Yin yoga 60 min
    • 20.00: 3 retters fjellgourmet middag blir servert

    Søndag

    • 08.30 Yoga (75 min)
    • Frokost
    • Få hjelp til å lage din egen yogasekvens før avreise
    • Du velger selv når du vil reise hjem - kansje det frister med en ny skitur idag? Man kan kjøpe lunsj i kafeen på Nythun om man ønkser det før avreise.

    Hvordan kommer jeg til Nythun?

    Nythun ligger i Etnedal kommune og det er enklest å kjøre bil via Fagernes. Eller ta Valdresekspressen som går 6 ganger daglig fra Oslo og som stopper i Fagernes. Er der flere om kommer samtidig her kan vi samordne med en taxi herfra? Det er ca 20 minutter å kjøre. Det er er 190 km fra Oslo. Fint å kjøre egen bil hit og gjør du det og ønsker å ta med deg selskap og dele reisekostnader - gi oss beskjed! Transport til og fra Nythun er ikke inkludert, så hyggelig å dele kostnaden om mulig?

    Din instruktør Rebecca van Eck


    Portrett Rebecca van eck Foto: Mona Nordøy

    Rebecca har selv kjent på hvordan det er å ha en kropp som ikke lystrer, og har brukt yoga som medisin for å få rygg og skuldre til å fungere i hverdagen. Slik ble hun introdusert for flere fordeler ved yoga, som det å lære å puste, slappe av og forbedre selvtilliten. Hun har sin 200 TTC (Yogautdannelse) fra Goa, og ha senere fylt opp med 100 timer yin yoga utdannelse, og har nylig hatt en fordypning i ajurvedisk balansering og yoga tilpasset de ulike doshaene. Rebecca underviser i Vinyasa, yin, hatha og restorativ yoga. Rebecca er nå student i massasjeterapi ved Instituttet for helhetsmedisin, og vil på reisen lære deg litt om egemassasje. Rebecca tilpasser yogaen til dine behov. Du kan fint være nybegynner på reisen. Har du en sterk praksis fra før har du muligheten til å fordype deg, utfordringer vil bli gitt <3

    Søk reise

    Kart

    Avreisedato og pris

    AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
    07/02Norge, Valdres - Vinterhelg på Nythun fjellstue med YogaMer enn 85 950,-Bestill
    • NRF Logo
    • Reisegarantifondet Logo
    • IATA Logo