Bølgebrus, fuglekvitter, ro, pust, solhilsen, ingen bekymringer, YIN OG YAN, solnedgang, soloppgang, meditasjon, energi og vakre omgivelser. Alle er stikkord for beskrivelse av en yogareise. Vi tilbyr forskjellige typer yoga på våre reiser: vinyasa Flow, flytyoga, 5 tibetanske riter og Sivananda yoga, alt ettersom hvilken instruktør det er. Pilates, Qi Gong, pusteteknikk, meditasjon, ayurveda og mindfulness går og inn under denne kategorien. I vår hektiske hverdag så trenger vi å øve mer på å være tilstede og redusere stressnivået. Dette er reisene hvor du investerer i DEG både mentalt og fysisk, og som får deg til å åpne opp og bli bedre kjent med deg selv. Fordelene er mange ved å dra på en yogaferie, og en av dem er at du får ett intensivt opplegg med yoga hver dag over en periode, 5, 7 eller 10 netter. Du vil garantert merke effekten.
«I flytsonen»
