YOGAREISER KROPP OG SJEL
Bølgebrus, fuglekvitter, ro, pust, solhilsen, ingen bekymringer, YIN OG YAN, solnedgang, soloppgang, meditasjon, energi og vakre omgivelser. Alle er stikkord for beskrivelse av en yogareise. Vi tilbyr forskjellige typer yoga på våre reiser: vinyasa Flow, flytyoga, 5 tibetanske riter og Sivananda yoga, alt ettersom hvilken instruktør det er. Pilates, Qi Gong, pusteteknikk, meditasjon, ayurveda og mindfulness går og inn under denne kategorien. I vår hektiske hverdag så trenger vi å øve mer på å være tilstede og redusere stressnivået. Dette er reisene hvor du investerer i DEG både mentalt og fysisk, og som får deg til å åpne opp og bli bedre kjent med deg selv. Fordelene er mange ved å dra på en yogaferie, og en av dem er at du får ett intensivt opplegg med yoga hver dag over en periode, 5, 7 eller 10 netter. Du vil garantert merke effekten.
«I flytsonen»
Sosial media