Ro, pust, solhilsen, ingen bekymringer, YIN OG YANG, meditasjon, energi og vakre omgivelser. Alle er stikkord for beskrivelse av en yogareise. Vi tilbyr forskjellige typer yoga på våre reiser som blant annet vinyasa Flow, flytyoga, 5 tibetanske riter og Sivananda yoga. Ulike yogareiser hos ulike yogaledere. Pilates, Qi Gong, pusteteknikk, meditasjon, ayurveda, detox og mindfulness går også inn under denne kategorien yogareise for kropp og sjel. I vår hektiske hverdag trenger vi å øve mer på å tilstedeværelse og det å redusere stressnivået. Dette er reisene hvor du investerer i DEG både mentalt og fysisk, og som får deg til å åpne opp og bli bedre kjent med deg selv. Fordelene er mange ved å dra på en yogaferie, og en av dem er at du får ett intensivt opplegg med yoga hver dag over flere dager. Du vil garantert merke effekten.
«I flytsonen»
.jpg)
.jpg)
