Skip to main content

Norge, Geilo - Midtuke luksus med hot water yoga på Vestlia

Dato: 21.- 24.november 2021

Hot water yoga på spa hotell på Geilo

Når Norge er på det kaldeste, inviterer vi til en herlig midtuke luksus med vannyoga på 4 stjerners hotell med Renée Ramsey. Med snøen dalende utenfor skal vi nyte varmen, yoga, meditasjon og sosialt fellesskap innendørs.

Igjennom alle disse dagene skal vi nyte deilige dager med fokus på yoga og velvære. Nå skal vi senke våre vinterkalde, varmesøkende kroppsdeler ned i herlig temperert basseng. Vi har et innholdsrikt og godt program med MediYoga, HathaYoga pust og meditasjon.



Denne reisen gleder vi oss virkelig til, for her blir det liv i bassenget og på felles arealer, og for første gang deler Renée sin Hot Water Yoga med oss.

Høydepunkt

  • Yoga i bassenget og på matten
  • Pusteteknikk for energi og glede
  • Meditasjon for ro og overskudd i hverdagen
  • Øvelser for bedre søvn

Yogareise med litt ekstra

På denne reisen tilbyr vi yoga som er enkel og ukomplisert, lettfattelig, varsomt, forklart og vist. Her trenger du ikke mange timer på matten fra før - Yoga er for alle og vi gjør yoga med den kroppen vi har. Vi skal spille vakker musikk, strekke, leke og danse oss myke, med øvelser fra Yogaens skattekammer og kunnskaps kilde. Vi skal glemme alle burde og skulle, - alt vi skulle gjort for å bli en bedre versjon av oss
selv, og gi oss helt hen til gleden over livet og øyeblikket her og nå.

At vi velger Geilo som sted er ikke en tilfeldighet: Ute kan vi nyte alle fasiliteter som hører vinteren til, natur, ski, skøyter, truger, tur, snø og kanefart, mens vi inne nyter varmen fra peisen, nydelig lokal mat og herlig atmosfære.

Overnatting og Spa på Vestlia Hotell

Vestlia Resort er et lunt og koselig lodgehotell midt i smørøyet av Geilos vakre fjellnatur og mange aktiviteter. Hotellet er nydelig innredet av den kjente interiørarkitekten Helene Hennie, og byr på en avslappet atmosfære. Her finnes alt fra enkeltrom til flotte leiligheter i en varm og komfortabel lodgestil. Hotellet har et eksklusivt spa- og treningssenter, du kan bruke så mye du vil. Vi skal trene i moderne konferanselokaler og maten inntar vi i en hyggelig restaurant.

Reisen passer for deg som:

  • Er nybegynner eller litt øvet i Yoga.
  • Vil erfare at Yoga mykner, varmer og beriker din kropp og din sjel
  • Ønsker å lære mer om Yoga, puste teknikker og meditasjon
  • Kjenner at det er deilig med latter og livsglede i et inkluderende felleskap
  • Vil lære eller erfare noe nytt
  • Liker å spise nydelig, god og kortreist mat
  • Vil gi deg selv litt ferie, fritid og hyggelige minner.
  • Vil ta noen deilige dager fri midt i uken, og kanskje fange noen solfregner på skitur
  • Tar opplevelsene som de kommer.

Din yogaleder - Renée Ramsey

For Renée er det viktig at Yoga er gøy, lett forståelig og utviklende. At du får kontakt med deg selv og får kjenne på livsgleden, nysgjerrigheten og kreativiteten som bor i deg.

Hun har gjennom lang erfaring utarbeidet spennende, effektive og gøyale serier med øvelser som du skal få lære og erfare på denne turen. Når du kommer hjem har du Yoga-program og pusteteknikker for energi og avslapning i tillegg til meditasjonsteknikker du kan utføre uten Renée tilstede. Les mer om Renée her

Du tar med din glade kropp, badedrakt, yogamatte og en dose nysgjerrighet.
Renée tar med seg Yoga kunnskap, erfaring og entusiasme + noen overraskelser :)

Yoga er for alle, pust er gøy, og meditasjon er deilig!
- Renée Ramsey

Din leder: Renèe Ramsey

Renée Ramsey er en svært inspirerende og dyktig Yogainstruktør, med mer enn 25 års erfaring med Yoga, pust og meditasjon. Hun er utdannet MediYoga instruktør, Coach i stress og utbrenthet, massør og Yoga instruktør fra W...

Pris: 6 490,-
Inkludert:
  • Innkvartering i enkeltrom
  • Frokost og middag daglig
  • Hot Water Yoga
  • Yoga
  • Sosialt samvær med andre damer
  • Reisen er omfattet av reisegarantifondet
TransportType:Ingen transport
Reisedager: 4
Bestill reise

Søk reise

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

November 2021

21/11Norge, Geilo - Midtukeferie med Hot Water Yoga
Leder: Renèe Ramsey
Mer enn 46 490,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo