Skip to main content

Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov. Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser. Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre. De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

Søk reise

Sri Lanka - Yoga, trening, kultur og strandliv

yoga reise til Sri Lanka. Yoga, trening, kultur og strandliv på Sri Lanka - Her er reisen du lærer hvordan å få kroppen i balanse. Vi kombinerer trening, foredrag, mindfulness og yoga med kunnskap om ernæring til en verktøykasse du kan ta med deg hjem etter reisen. Vi skal svette, le og...

11 dager 24 800,- Les mer

Gran Canaria, San Agustin- Treningsreise med PT Linn Røymstad

Kickstart 2019 med trening på Gran Canaria! - Bli med på treningsreise til Gran Canaria på førsteklasseshotell! To økter om dagen med variert trening tilpasset individuelt nivå, kostholdsråd - og mye tid til å nyte sol og bad på det flotte hotellet! Vår treningsleder Linn Røymstad gir d...

Fullt Les mer

Hellas, Kreta - Treningsreise med Anne Marte Sneve

treningsresie til Kreta. Kreta - herlig trening, sol og ferieliv - Bli med oss på lekkert strandhotell, morsom og lekende trening, masse sosialt samvær og påfyll for kropp og sjel. Anne Marte Sneve er vår treningsleder og motivater og gleder seg til å bli kjent med deg. Reis gjerne "sin...

8 dager 12 800,- Les mer

Spania, Mallorca - Treningsreise til øyperlen Mallorca

Brune ben og fastere i kroppen? Bli med til Mallorca i mai - En treningsreise hvor du garantert vil oppleve et unikt samhold med fokus på mestringsfølelse og treningsglede. Denne reisen vil gi deg allsidig og variert trening som passer alle. Tiden mellom våre to treningsøkter pr dag dis...

8 dager 12 600,- Les mer

Italia, Sardinia - Costa Esmeralda kysten og enkel yoga

treningsreise til Sardinia for voksne damer. Velkommen til treningsreise på Sardinia - Denne vakre øya i Middelhavet er rik på historie, kultur og Europas vakreste strender. Foruten svært vakker natur og deilig klima, er Sardinia kjent for å ha noen av klodens lengstlevende befolkning,...

8 dager 14 500,- Les mer

Portugal, Lisboa og Cascais - Storby, trening og strandliv

Kultur og trening i Portugals hovedstad Lisboa, vi bor i Cascais. Treningsreise med strandliv og storbyliv - I portugal skal det både ytes og nytes med en super treningskombo! I den pittoreske badebyen Cascais skal vi trene sammen med PT Linn 2 ganger om dagen. Det blir variert trening...

Fullt Les mer

Kypros - trening og strandliv i påsken

påsketur til kypros med trening. Kypros - klar for brune ben og svett moro i påsken? - Bli med til solrike Larnaca bukten, til myke sandstrender og deilig badevann! Dette blir en aktiv ferie med deilig strandliv sammen med instruktør Christin Kalve. Det er et variert og motiverende oppl...

8 dager 15 900,- Les mer

Italia, Sardinia - Trening og utflukter med Christin

Sardinia, Cala Gonone - Trening, strandliv og utflukter med Christin Kalve Treningsreise med energiske Christin Kalve - Bli med på en variert og morsom treningsreise med Christin Kalve! Og dra hjem med masse deilig energi - og brune, sterke legger! ;) Velkommen til en uke...

10 dager 18 950,- Les mer

Latvia, Jurmala - Spa og treningsweekend i mars

Riga/Jurmala i mars - spa og treningsweekend - Jurmalaområdet rett utenfor Riga har lange tradisjoner som klassisk bade- og kursted. Hit skal vi en langweekend i mars og kose oss på spa, oppleve storby og landliv, bo på 5* hotell og trene daglig sammen med Jasmin Haraldsen som er vår le...

5 dager 8 900,- Les mer

Spania, Marbella - Treningsreise til Spanias solkyst, direktefly fra Bergen og Oslo

Treningsreise med Natalie Totland, Direkte fly fra Bergen. Treningsreise til Marbella, Spanias solkyst. - Bli med på en inspirerende reise hvor du kan prioritere deg selv, hente ny energi og nytt overskudd, samt oppleve et helt unikt felleskap sammen med andre treningsglade damer i alle...

8 dager 11 950,- Les mer

Portugal, Algarve med naturlig trening, sol og velvære

Sunn sjel og sunn kropp i Portugal - Velkommen til en reise til vakre Algarvekysten med fokus på kvinnehelse, kunnskap, bevissthet og naturligvis - trening. Dette er en reise for deg som ønsker å lære mer om hvordan ting henger sammen i kroppen din, og som vil nyte en herlig ferie i Sør...

8 dager 15 900,- Les mer

Spania, Fuerteventura - Treningsreise med Jahne

Fuerteventura - Variert trening med P.T Jahne Christoffersen - I år kan du bli med oss til Fuerteventura på treningsuke og i tillegg finner du milelange, hvite strender og et turkisblått hav. Vår inspirerende treningsleder Jahne er klar, er du? Her bor vi på det herlige hotellet Atlanti...

8 dager 14 950,- Les mer

Spania, Fuerteventura - Treningsreise med Ingrid

Løpeteknikk med Ingrid Kristiansen. Spania, Fuerteventura - treningsreise med Ingrid Kristiansen Dato: 09.-16. November 2019 - En ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Vi gjentar reise med dyktige Ingrid i 2019 etter...

8 dager 15 950,- Les mer

Portugal, Algarve - Naturlig styrketrening for voksne kvinner

treningsreise i alagrvekysten. Portugal, Algarve - Naturlig styrketrening for voksne kvinner - Du sklas bo ved en av Europas vakreste strender på Algarvekysten, blant dramatiske klipper, sanddyner og fiskelandsbyer. Her skal vi kose oss og trene, bade og nyte livet. Det blir felles treni...

8 dager 12 900,- Les mer

Portugal, Algarve - Treningsreise med Anne Marte

Portugal, Algarve - Treningsreise med Anne Marte Sneve - Vi skal til en av Europas vakreste strender på Algarvekysten, blant dramatiske klipper, sanddyner og fiskelandsbyer. Vår reise er i fellesferien (juli) da klimaet er varmt både på land og i vann, og er stedet er ypperlig med sin sv...

11 dager 17 950,- Les mer

Kroatia, Supetar - Trening i juli, direkte fly fra Bergen og Oslo

Treningsreise med Natalie Totland til Kroatia, direktge fly fra Bergen og Oslo. Aktiv sommerferie med Natalie Totland - Supetar er en koselig liten by med en rolig atmosfære selv når turistene inntar den lille byen om sommeren. Byen har mange trange, brolagte smug, omkranset av godt beva...

8 dager 14 200,- Les mer

Spania, Fuerteventura - Digg treningsuke på all inclusive hotell

Spania, Fuerteventura - Digg treningsuke på all inclusive hotell. Bli med på digg treningsuke til favoritthotellet vårt i november med all inclusive:) - VARIASJON OG MESTRING er stikkord som alltid er med når vår leder Marit gjennomfører trening med kundene sine. Samtidig vet vi at det...

8 dager 14 000,- Les mer

Spania, Mallorca - Variert trening med to ledere

Treningsreise til Mallorca med Ingvild og Isabelle - Mallorca lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Ingvild og Isabelle lokker med variert og enkelt og inspirerende trening. En magsik kombinasjon. Bli med og test det ut! Hotellet, Maritim Galatzo Hotel - ...

8 dager 11 900,- Les mer

Kroatia, Brač- Enkel treningsreise med vanngym og strandliv

Sommerferie i Kroatia med enkel trening. Enkel treningsreise til Brač med Rebecca van Eck - Legg sommerferien til middelhavsperlen Kroatia, Europas vakreste kystlinje og det glitrende adriaterhavet. Vi reiser til den vakre øya Brač , utenfor Split. Her skal vi trene litt hver...

8 dager 15 900,- Les mer

Mexico, Isla Mujeres - Treningsreise i paradis

reiser for jenter til mexico med trening. Mexico, Isla Mujeres - Trening og strandliv med Christin Kalve - Isla Mujeres betyr kvinneøya, et ypperlig navn for denne reisen. Den passer perfekt for solsultne og treningsglade jenter. Gradene både i vannet og luften ligger på 25-26 varme – d...

11 dager 24 900,- Les mer

Tanzania, Zanzibar – Pilates på den eksotiske krydderøya Zanzibar

Pilates med Rikke Schillinger til eksotiske Zanzibar - På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med pilatestrening og deilig avslapping på stranden. ...

14 dager 24 500,- Les mer

Maldivene - Nytelsesdager på land og vann med enkel trening

Maldivene -. Fantastiske strender, turkisblått hav - ...og spennende og eksotisk maritimt miljø - lokal kultur - forbløffende sjømat - ro og avslappende atmosfære som er perfekt for våre daglige enkle treningsøkter. Spennende utflukter og snorkling og avslutning på all incluseive resort...

11 dager 26 000,- Les mer

Spania, Catalonia - Trening i pittoresk strandby

Spania, Catalonia - Trening i pittoresk strandby. Woopa - treningsreise til nord Spania med Barcelona besøk? Ja takk! - Endelig har vi funnet vår idyll med supre treningsfasiliteter i Malgrat de Mar. Åh, som vi gleder oss til å dele denne opplevelsen med DEG. Jasmin er klar og tilbyr s...

8 dager 10 900,- Les mer

Italia, Sicilia - Ferieuke med musikk, glede og litt trening

Sicilia i våre hjerter - vakreste sted på vår jord? - Sicilias mest sjarmerende by rundt hjørnet, kort vei til havet, stilig 4* hotell med sjel og atmosfære, deilig sommervarme og fristende bad i Middelhavet, direkte fly fra Oslo, to daglige felles treningsøkter (enkle og effektive) med...

8 dager 15 250,- Les mer

Tanzania, Zanzibar - Trening i palmesus med bølger fra det Indiske hav

Zanzibar - eksotisk trening langs Afrikas hvite strender - Zanzibar - eller krydderøya som den også blir nevnt som - er en herlig blanding av Afrikansk historie og kultur. Her er det laange hvite sandstrender - med sand myk som mel. Hotellet ligger rett ved det fristende turiskblå havet...

12 dager 23 500,- Les mer
Mallorca Jasmin

Spania, Mallorca - Healthy, Fit & Happy med Jasmin Haraldsen

Treningsreise til Mallorca med Jasmin Haraldsen Trening og herlig ferie på Mallorca - Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEAL...

8 dager 11 500,- Les mer

Marokko, Essaouira & Marrakech - Kultur og treningsglede

Treningsreise til Marokko. Kultur og treningsglede i Marokko - Endelig har vi vår herlige Marokko-reise tilbake i kalenderen. Nå oppgradert med rålekkert hotell i Essaouira; Sofitel sitt 5* spa hotell. Vi vil påstå at dette er absolutt beste stedet for kroppen din å være en februar uke...

Fullt Les mer

Spania Altea, treningsreise direkte fra Stavanger

Treningsresie med Therese Nordbø direkte fra Stavanger eller Oslo til Altea Alicante. Altea, Spania - treningsreise direkte fra Stavanger og Oslo - Treningsreisen går til den koselige lille byen Altea på Costa Blanca kysten i Spania, direkte fly fra Stavanger eller Oslo. En reise hvor du...

8 dager 10 900,- Les mer
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo
  • Gouda Logo