Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov.  Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser.  Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre.  De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

Mexico - Turkisblått hav, strandliv og trening med Natalie Totland

Mexico - turkisblått hav, strandliv og trening med Natalie Totland - Trening i strandparadis - Viva México - Nyhet blant våre treningsreiser 2018! Gled deg til morsomme og effektive treningsøkter i Mexico med den erfarne og dyktge PT Natalie Totland fra Bergen! Bli med til det sjarmerende landet, som er kjent for en av verdens vakreste strender...Les mer11 dagerPris 26 250,-

Spania, Alicante - trenings og løpereise med Ingrid Kristiansen

Motivasjon i verdensklasse. Kom i form og la deg inspirere av Ingrids treningsglede - En ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Hun har den erfaringen som skal til for å kunne påvirke din treningsglede og løpeteknikk. Vi reiser til den Spanske solkysten og til Costa del Ameria. Velkommen! Ing...Les mer8 dagerPris 13 950,-

Spania, Fuerteventura - Treningsreise med Jahne

Fuerteventura - Variert trening med P.T Jahne Christoffersen - I år kan du bli med oss til Fuerteventura på treningsuke og i tillegg finner du milelange, hvite strender og et turkisblått hav. Vår inspirerende treningsleder Jahne er klar, er du? Her bor vi på det herlige hotellet Atlantis Hotel, som ligger rett på stranden. Hotellet er all inclus...Les mer8 dagerPris 13 950,-

Spania, Alicante - Treningsreise med Aina Bye fra Bodø

Treningsreise fra Bodø til Costa de Almeria - Dette er reisen for deg som vil være aktiv i ferien. Få inspirasjon og motivasjon til å fortsette treningen når du kommer hjem. I flotte omgivelser på stranden i Costa de Almeria og på hotellets områder, skal vi boltre oss med ulike treningsformer og sporty aktivitete r. Det blir kos og hygge rundt...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Spania, Mallorca - Treningsreise med Linn Røymstad

Spania, Mallorca - Trening, sol & bad - Treningsreise til Mallorca med Linn Røymstad - Bli med på treningsreise med erfaren PT som gir deg mestringsfølelsen! Det blir variert trening som tilpasses individuelt nivå, kostholdsråd - og masse tid til å nyte livet på flott hotell med sol og bad! Hotellet vi skal bo på, Maritim Galatzo Hotel - V...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Bali og Gili - Trening, surf, utflukter og strandliv med Christin Kalve

Bli med til Indonesia, Bali og Gili på en eksotisk aktivitetsferie! - Bli med på en ferie med varierte, morsomme og utfordrende aktiviteter! Bali og Gili byr på herlige strender med surfebølger i verdensklasse og generelt flotte og behagelige omgivelser for både trening og strandliv. Christin Kalve er denne reisens energiske treningsmotivator og...Les mer13 dagerPris 23 500,-

Italia, Toscana - øya Elba og BloomCamp med Elaine Bloom

BloomCamp : Spennende verktøy med mental trening for hodet, fysisk trening for kropp samt deilig påfyll og ro for sjelen - Bli med til naturskjønne og uforglemmelige Elba, Toscanas største øy. Elaine Bloom gleder seg til å ta deg med på en reise for livet, hvor både hodet, kropp og sjel får påfyll som kan taes med tilbake til hverdagen. Etternavn...Les mer

Den dominikanske republikk - en reise til hvite strender i Karibia med Jasmin Haraldsen

Treningsreise med tropisk klima og salsarytmer - Bli med Jasmin Haraldsen på reise til et karibisk ferieparadis! Du får daglig gode treningsøkter som passer for alle. Fokuset er på balanse, bevegelse og styrke - alt med egen kroppsvekt som verktøy. Samtidig får du nyte de hvite strendene, danse salsa på kvelden og oppleve tropisk natur, kultur o...Les mer14 dagerPris 26 800,-

Spania, Mallorca - Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen

Treningsreise til Mallorca med Jasmin Haraldsen - Enkel og naturlig styrketrening på Mallorca med Jasmin Haraldsen - Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig tr...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve - Bli med til Brasil på en aktiv treningsreise - De fleste brasilianere ser på stranden som sitt andre hjem, og mye av livet utspiller seg nettopp her. Her får du en fin mulighet til å føle det ekte Brasil på pulsen sammen med Christin som er lokalkjent og snakker språket! Vårt reisemå...Les mer13 dagerPris 31 900,-

Kroatia, Lopud – Trening og strandliv på vakker øy med Natalie Totland

Kroatia, Dubrovnik/Øya Lopud – Trening og strandliv på øy-perle med Natalie Totland - Instruktør og turleder: Natalie Totland Avreise direkte fra Bergen og Oslo (husk å book den riktige der det står Bergen eller Oslo på bestilling ) Treningsferie og strandliv på en vakker øy i Kroatia: - Vår utvalgte destinasjon er den vakre øya Lopud som...Les mer8 dagerPris 13 990,-

Portugal, Algarve med Camilla Lorentzen

Portugal, Algarve med Camilla Lorentzen - Treningsreise til Algarve - strand, trening og livsstil - Bli med oss på en aktiv treningsreise med Camilla Lorentzen og opplev treningsglede, mestring og en fantastisk team-spirit! Det blir inspirerende treningsøkter, foredrag, sosialt samvær og deilig strandliv! Reisen er dessverre gått noe opp i pri...Les mer

Portugal, Algarve med naturlig trening, sol og velvære

Sunn sjel, sunn kropp - Velkommen til en reise til vakre Algarvekysten med fokus på kvinnehelse, kunnskap, bevissthet og naturligvis - trening. Dette er en reise for deg som ønsker å lære mer om hvordan ting henger sammen i kroppen din, og som vil nyte en herlig ferie i Sør-Portugal. Velkommen til en pause fra hverdagen med sol, ca 25 grader og t...Les mer8 dagerPris 11 950,-