Skip to main content

Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov. Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser. Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre. De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

Søk reise

Emiratene, Ras Al Khaimah - Treningsreise med arabiske vibber

Trening, strandliv og arabisk kultur - Med mer enn 7000 års fasinerende historie og kultur er Ras Al Khaimah den perfekte feriedestinasjonen når du trenger en flukt fra den tøffe, mørke og kalde norske vinteren. Med et fantastisk landskap som byr på kilometer med hvite sandstrender og te...

Fullt Les mer

Spania, Tenerife - Variert treningsferie og tyvstart på våren

Tyvstart våren med en variert treningsferie til Tenerife - Vår sprudlende, herlige og alltid blide superinstruktør Natalie Totland drar nå til den frodige Kanariøyen Tenerife sammen med Jomfrureiser, og hvis du er klar for å riste av deg den kalde, mørke og trauste vinteren og heller bl...

10/03   Natalie Totland
8 dager 11 900,-
Les mer

Spania, Mallorca - Herlig påskeferie og enkel trening

Trening og herlig påskeferie på Mallorca - Vi reiser tilbake til en av våre favorittdestinasjoner med vår danseglade, superhappy og sosiale instruktør og reiseleder Jasmin. Dette blir en Påskeferie som byr på mye moro. Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike la...

02/04   Jasmin Haraldsen
8 dager 12 950,-
Les mer

Brasil, Natal - Eksotisk trening og livstilsferie i påsken

Bli med på en aktiv treningsreise til Brasil i påskeferien - Vårt reisemål er til en liten landsby sør for byen Natal, bare noen få grader sør for ekvator. Den nydelige kystlinjen har herlige strender med kokospalmer, enorme sanddyner, tropiske laguner, spektakulære korallrev og vakre k...

07/04   Christin Kalve
13 dager 26 100,-
Les mer

Florida, Treningsreise til Miami & cruise i Karibia

Trening i Miami og cruise i Karibia - den perfekte kombinasjonen - Sammen med treningsfrue Camilla tar vi turen over til USA, en uke fylt med trening, sol og velvære. Dette er en fantastisk kombinasjon for de som trenger å få litt påfyll av varme, D- vitaminer og trening - alt i ett. V...

21/04   Camilla Aastorp Andersen
8 dager 17 900,-
Les mer

Spania, Marbella - Treningsreise til Spanias solkyst, direktefly fra Bergen og Oslo

Treningsreise med Natalie til Marbella, Spanias solkyst - Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriterer deg selv, henter ny energi og nytt overskudd samtidig som du opplever et helt unikt felleskap sammen med andre treningsglade damer. I løpet av denne spreke uken venter massevis...

09/05   Natalie Totland
8 dager 13 950,-
Les mer

Kroatia, Rovinj - Positivt påfyll for kroppen og toppen

Morsom trening i vakre Rovinj - Mange lever hektiske liv hvor alt og alle andre kommer først, enten det er jobb, barn, mann, foreldre, barnebarn etc. Egentid og egne behov kommer ofte sist. Dette er en aktivitetsreise hvor du er i fokus, og i førersetet. Det er en reise for deg som ønsk...

23/05   Anne Marte Sneve
8 dager 12 900,-
Les mer

Spania, Altea - Treningsglede på luksushotel

Treningsglede på luksushotell i Spania - Vi gjentar suksessen fra i fjor og pakker på ny kofferten og setter snuten ned mot varmere strøk. For hva er vel bedre enn å kickstarte sommeren sammen med en sporty gjeng i Altea, i Spania? Sammen med Therese og Kathrine skal dere først og frem...

Fullt Les mer

Hellas, Naxos - Treningsferie på hjertet av de greske øyer

Bli med oss på en skikkelig fin treningsreise til hjertet av de greske øyer - Naxos ligger midt i Kykladene, og er i tillegg den største og grønneste av disse vakre, greske øyene. Her skal vi bo et steinkast fra den fantastiske Plakastranden, som strekker seg flere kilometer med finkorn...

07/06   Elizabeth Lingjærde
10 dager 14 900,-
Les mer

Hellas, Parga - Trening i greske omgivelser

Parga - trening i greske paradis - Bli med på en ukes treningsreise til Parga i Hellas! Et pittoresk og billedskjønt sted med ekte gresk småbyidyll. I sommer tar vi turen hit, med Jasmin Haraldsen som instruktør. Hun guider oss igjennom en uke med enkel, morsom og variert trening, velvær...

18/06   Jasmin Haraldsen
8 dager 16 650,-
Les mer

Kroatia, Biograd - treningsreise med Jahne Christoffersen

Kroatia, Biograd - trening, sol og bad - Drømmer du om en aktiv ferie kombinert med sol, bad, sosialt samvær, kultur og nye reisemål hver dag? Da blir du med til det fantastiske øyriket i Adriaterhavet, og til Kroatia :) Biograd na Moru har vakre strender og mulighet for å finne på mye...

22/06   Jahne Christoffersen
8 dager 15 800,-
Les mer

Italia, Sardinia- Sommerferie, sterkere kropp og gladere sjel

Bli med på denne drømmen av en treningsreise til vakre Sardinia - Om du liker aktiv ferie og trening under solen sammen med andre glade mennesker - så er denne trening og livstil reisen virkelig noe for deg. Vi trener utendørs, på stranden, i havet og på gresset med mange forskjellige t...

24/06   Christin Kalve
8 dager 16 590,-
Les mer

Spania, Torremolinos - Trening med mestring

Trening med mestring. Variasjon og mestring - er alltid med når vår leder Marit gjennomfører treningsreiser. Samtidig vet vi at det er utenfor komfortsonene magien skjer. Her blir det fokus på både styrketrening, kondisjonstrening, bevegelighet og egentid!! Gi deg selv en aktiv start på...

01/07   Marit Endresen
10 dager 16 490,-
Les mer

Maldivene - Nytelsesdager på land og vann med enkel trening i sommerferie

Maldivene -. Enkel trening og fantastiske strender - Strendene på Maldivene er en drøm i seg selv! Men denne reisen byr også på spennende, eksotisk og maritimt miljø, lokale kulturopplevelser, forbløffende sjømat samt ro i en avslappende atmosfære. Og selvsagt våre daglige enkle trening...

12/07   Jasmin Haraldsen
12 dager 26 900,-
Les mer

Kroatias Riviera - Trening, påfyll og ferieliv

Herlig treningsreise midt i ferien - bli med oss til Kroatias riviera - Velkommen til mangfoldige Kroatia. Landet med en perlerad av øyer på kysten ut mot det glitrende Adriaterhavet, og innlandsgrensene mot landene i Mellom-Europa. Denne uken skal vi bo langs Kroatias Riviera, utenfor D...

14/07   Cecilie Langnæs
8 dager 16 950,-
Les mer

Italia, Sardinia - Treningsreise for voksne jenter

Velkommen til treningsreise på Sardinia - Denne vakre øya i Middelhavet er rik på historie, kultur og Europas vakreste strender. Foruten svært vakker natur og deilig klima, er Sardinia kjent for å ha noen av klodens lengstlevende befolkning, takket være en sunn livsstil og kosthold. De...

22/07   Elizabeth Lingjærde
8 dager 16 900,-
Les mer

Italia, Sicilia - Ferieuke med sol, glede og trening

Sicilia i våre hjerter - vakreste sted på vår jord? - Sicilias mest sjarmerende by rundt hjørnet, kort vei til havet, stilig 4 stjerners hotell med sjel og atmosfære, deilig sommervarme og fristende bad i Middelhavet, direkte fly fra Oslo, to daglige felles treningsøkter (enkle og effe...

02/08   Jasmin Haraldsen
8 dager 15 500,-
Les mer

Portugal, Algarve - Treningsglede på nydelige strender

Få energipåfyll, motivasjonsboost og en sprekere kropp i vakre Algarve - Bli med til en av Europas nydeligste strender på Algarvekysten som byr på et vakkert landskap med sanddyner, klipper og fiskelandsbyer. Her vil du få en sporty treningsuke med allsidig og variert trening og med fok...

11/08   Silje Bjørnstad
8 dager 14 690,-
Les mer

Spania, Mallorca - morsom trening og positivt påfyll

Morsom trening på solfylte Mallorca - Mange lever hektiske liv hvor alt og alle andre kommer først, enten det er jobb, barn, mann, foreldre, barnebarn etc. Egentid og egne behov kommer ofte sist. Dette er en aktivitetsreise hvor du er i fokus, og i førersetet. Dette er en reise for deg...

08/09   Anne Marte Sneve
8 dager 15 900,-
Les mer

Portugal, Algarve - Naturlig styrketrening for voksne kvinner

treningsreise i algarvekysten. Portugal, Algarve - Naturlig styrketrening for voksne kvinner - Vi skal bo ved en av Europas vakreste strender på Algarvekysten, blant dramatiske klipper, sanddyner og fiskelandsbyer. Her skal vi kose oss og trene, bade og nyte livet. Det blir felles treni...

03/10   Jasmin Haraldsen
8 dager 13 490,-
Les mer

Zanzibar - eksotisk trening & motivasjon om god livsstil langs Afrikas hvite strender

Zanzibar - eksotisk trening & motivasjon langs Afrikas hvite strender. Motivasjon og variert trening med mestring og god livsstil i fokus - Opplev en unik trening & livstilsreise til magiske Zanzibar hvor morsomme treningsøkter og mental trening kombineres med strandliv og velvære. Du ga...

07/10   Christin Kalve
12 dager 25 900,-
Les mer

Mexico, Isla Mujeres - Treningsglede og strandliv i paradis

Variert trening og strandidyll i karibiske omgivelser - Vår forrige reise med Camilla og Simen ble en kjempehit, så nå sender vi dem til Mexico for å gi deg og andre treningsglade jenter nok en unik opplevelse, denne gang under den karibiske sol på den sjarmerende øya Isla Mujeres. Navn...

11/10   Camilla Aastorp Andersen/Simen Riise Aaslund
13 dager 22 490,-
Les mer

Litauen, Palanga - Høstens kickstart, påfyll og motivasjonsboost

Få energi, inspirasjon og en sunnere livstil - Lag deg selv en skikkelig sunn og god start på høsten 2020! Bli med på en inspirerende jentetur til vårt nydelige spahotell i Palanga. Her vil du få en kickstart på en sunnere livsstil med variert trening, motiverende foredrag, kostholdstip...

14/10   Sandra Johansson & Silje Bjørnstad
6 dager 8 850,-
Les mer

Kroatia, Omis - Aktivitetsreise med fellesskap

Kroatia, Omis - Aktivitetsreise med fellesskap. Hold på sommerfølelsen – bli med oss til Kroatia og få en smak av det aktive, gode liv! - På denne reisen til vakre Omis får du oppleve både fjelltur, sykkeltur og kajakkpadling – her får du mulighet til å delta på morsomme aktiviteter ute...

08/10   Linda Rønold
8 dager 13 700,-
Les mer

Thailand, Krabi - Trening med mening i deilig ferieparadis

Herlig trening på Thailands beste strender - Ao Nang er stedet som er elsket av både strandløver og eventyrere. Her kan du kombinere herlige treningsøkter i vannkanten med soldyrking og opplevelser sammen med andre eventyrlystne jenter. En perfekt feriedestinasjon som byr på både aktivi...

04/11   Marit Endresen
11 dager 22 300,-
Les mer
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo