Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov.  Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser.  Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre.  De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

 

Mexico - Turkisblått hav, strandliv, taco og trening med Natalie Totland

Mexico - turkisblått hav, strandliv, taco og trening med Natalie Totland - Trening i strandparadis - Viva México - Nyhet for treningsreiser 2018. Vi reiser til det vakre og sjarmerende Mexico, som er kjent for en av verdens vakreste strender, turkisblått hav, spennende historie og verdens beste taco. Vi flyr til Cancun og reiser nedover den va...Les mer11 dagerPris 25 950,-

Litauen, langhelg i Palanga med velvære og variert trening

Ren velværehelg, med Rebeccas favoritter - Langhelg med luksus, velvære og Rebeccas favoritter! Tre netter på 5 stjerners hotell, med billige spabehandlinger, god mat og litt aktivitet slår aldri feil. Rebecca elsker å være aktivitet, og spesielt trening der du glemmer at du trener og tiden bare flyr. En annen ting hun elsker er å oppdage og test...Les mer4 dagerPris 6 990,-

Spania, Alicante - trenings og løpereise med Ingrid Kristiansen

Motivasjon i verdensklasse. Kom i form og la deg inspirere av Ingrids treningsglede - En ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Hun har den erfaringen som skal til for å kunne påvirke din treningsglede og løpeteknikk. Vi reiser til den Spanske solkysten og til Costa del Ameria. Velkommen! Ing...Les mer8 dagerPris 13 950,-

Spania, Fuerteventura - Treningsreise med Jahne

Fuerteventura - Variert trening med P.T Jahne Christoffersen - I år kan du bli med oss til Fuerteventura på treningsuke og i tillegg finner du milelange, hvite strender og et turkisblått hav. Vår inspirerende treningsleder Jahne er klar, er du? Her bor vi på det herlige hotellet Atlantis Hotel, som ligger rett på stranden. Hotellet er all inclus...Les mer8 dagerPris 13 950,-

Spania, Alicante - Treningsreise med Aina Bye fra Bodø

Treningsreise fra Bodø til Costa de Almeria - Dette er reisen for deg som vil være aktiv i ferien. Få inspirasjon og motivasjon til å fortsette treningen når du kommer hjem. I flotte omgivelser på stranden i Costa de Almeria og på hotellets områder, skal vi boltre oss med ulike treningsformer og sporty aktivitete r. Det blir kos og hygge rundt...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Frankrike, Antibes - Trening med Natalie Totland

Frankrike, Antibes - Treningsreise med Natalie Totland - Treningsreise til Den franske rivieraen med herlig fellesskap :) - Antibes/Juan-les-Pins: Vi bor ca 10 min med buss/taxi fra den herlige byen Antibes, midt på den franske rivieraen. Antibes er ekte fransk og her er det et mangfold av shoppingmuligheter, lang sandstrand, mange restauran...Les mer8 dagerPris 12 500,-

Spania, Mallorca - Treningsreise med Linn Røymstad

Spania, Mallorca - Trening, sol & bad - Spania, Mallorca - Treningsreise med Linn Røymstad Om hotellet: Vi skal bo på fantastiske Maritim Galatzo Hotel, ved Costa de la Calma. Fra hotellet er det flott utsikt over Middelhavet, mens området i og rundt hotellet er perfekt for trening. På hotellet har de en førsteklasses gourmetrestaurant, et flo...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Spania, Mallorca - Healthy, Fit & Happy med Jasmin

Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen - Spania, Mallorca - Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen. Om reisen: Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEALTHY, FIT AND HAPPY...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve - Denne reisen blir satt opp i julen 2018. Mer info kommer. Brasil - ditt andre hjem? - De fleste brasilianere ser på stranden som sitt andre hjem, og mye av livet utspiller seg nettopp her. Her får du en fin mulighet til å føle det ekte Brasil på pulsen sammen med Christin, som er l...Les mer

Kypros - Trening, løpeteknikk og utflukter med Ingrid Kristiansen

Kypros - Trening, løpeteknikk og utflukter med Ingrid Kristiansen - Motivasjon i verdensklasse. Kom i form og la deg inspirere av Ingrids treningsglede - En ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Hun har den erfaringen som skal til for å kunne påvirke din treningsglede og løpeteknikk. Vi bo...Les mer8 dagerPris 14 950,-

Kroatia, Pula - Strandliv og enkel trening

Sommerferie i Kroatia
Enkel treningsreise til Adriaterhavskysten i sommer - Legg sommerferien til middelhavsperlen Kroatia, Europas vakreste kystlinje og det glitrende adriaterhavet. I Pula, den største byen på Istria-halvøya, finner vi en herlig blanding av kroatisk dagligliv, historiske bygninger og krystallklart vann. Vi bor like utenfor Pula, i Medulin, et fredel...Les mer8 dagerPris 14 600,-

Kroatia, Lopud – Trening og strandliv på vakker øy med Natalie Totland

Kroatia, Dubrovnik/Øya Lopud – Trening og strandliv på øy-perle med Natalie Totland - Instruktør og turleder: Natalie Totland Avreise direkte fra Bergen og Oslo (husk å book den riktige der det står Bergen eller Oslo på bestilling ) Treningsferie og strandliv på en vakker øy i Kroatia: - Vår utvalgte destinasjon er den vakre øya Lopud som...Les mer8 dagerPris 13 990,-

Spania, Salobreña - Trening, fottur og strandliv med Natalie

Spania, Salobreña - Trening, fottur og strandliv med Natalie - Denne reisen går direkte fra Bergen eller Oslo t/r. ​ Kommer du fra andre byer kan vi søke opp et pristilbud på tilknytningsbillett til enten Bergen eller Oslo, men du vil trenge en overnatting da de har tidlig avgang fra begge steder. Dette er en aktiv ferie med trening...Les mer8 dagerPris 12 500,-

Sardinia - Trening, strand og utflukter med Christin i juli

Sardinia, Cala Gonone - Trening, strandliv og utflukter med Christin Kalve - Om reisen: - Langs den 18 km lange kysten Golfo di Orosei, finner du landsbyen nede ved sjøen: Cala Gonone. Golfo di Orosei består av imponerende grotter, laguner og små strender med hvit sand som ligger som perler på en snor. I selve Cala Gonone finnes to flotte san...Les mer8 dagerPris 16 950,-

Kroatia, Rovinj - Variert treningsferie for mor og barn

Kroatia, Pula - Variert treningsferie for mor & barn (fra 6-18 år) - Kickstart en sunnere livsstil og styrk felleskapet med din tenåring. Bli med på en unik treningsreise med Christin Kalve! Det blir inspirerende aktiviteter daglig – for alle aldre. På denne reisen er glede og felleskap i fokus, Christin garanterer at dere får en morsom uke i e...Les mer8 dagerPris 13 900,-

Spania, Menorca - Sommerferie, strandliv og trening med Loni

Feriemodus på Spansk badeperle med Loni Bjerkholt-Pedersen - ​Litt om Menorca: - Vi skal til Menorca, eller lille Mallorca som navnet egentlig kommer fra. På øya finner du vakker natur, utallige fine strender, bukter og lokale sjarmerende byer. Her er det et lavere støyvolum, noe færre turister, avslappende atmosfære og mer feriestemnin...Les mer8 dagerPris 14 950,-

Kypros - trening og strandliv med Christin Kalve

Kypros - trening og strandliv med Christin Kalve - Klar for tidlig sommer, brune ben og svett moro? - Bli med til solrike Larnaca bukten, til myke sandstrender og deilig badevann! Dette blir en aktiv ferie med deilig strandliv sammen med instruktør Christin Kalve. Det er et variert og motiverende opplegg bestående av både styrke,...Les mer8 dagerPris 14 000,-

Portugal, Algarve med naturlig trening, sol og velvære mai

Portugal, Algarve - Naturlig trening for kvinner - Vil du lære om hvordan kroppen din fungerer? - Få en tjuvstart på både sommer og brunfarge på treningsreise til Algarve med fokus på helse, kunnskap, bevissthet og naturligvis trening. Dette er en reise for deg som ønsker å lære mer om hvordan ting henger sammen i kroppen din, og som vil nyte...Les mer8 dagerPris 10 950,-

Portugal, Algarve - Strand, trening og livsstilsreise med Camilla Lorentzen i fellesferien

Portugal, Algarve - Strand, trening og livsstil med Camilla Lorentzen - Om reisen: Bli med til Europas vakreste strender, som du finner langs hele Algarvekysten, blant dramatiske klipper, sanddyner og fiskelandsbyer. Vår reise hit foregår i fellesferien (juli) hvor klimaet er varmt både på land og i vann, og er derfor ypperlig med sin svale og av...Les mer8 dagerPris 14 990,-

Litauen, langhelg i Palanga med velvære og variert trening

Ren velværehelg, med Rebeccas favoritter - Langhelg med luksus, velvære og Rebeccas favoritter! Tre netter på 5 stjerners hotell, med billige spabehandlinger, god mat og litt aktivitet slår aldri feil. Rebecca elsker å være aktivitet, og spesielt trening der du glemmer at du trener og tiden bare flyr. En annen ting hun elsker er å oppdage og test...Les mer4 dagerPris 6 990,-