Skip to main content

Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov. Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser. Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre. De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

Søk reise

Spania Altea, treningsreise direkte fra Stavanger

Treningsresie med Therese Nordbø direkte fra Stavanger eller Oslo til Altea Alicante. Altea, Spania - Klar for påfyll? Dans over dørstokkmila og finn ny motivasjon - Finn formen i Spania sammen med Therese Nordbø og Kathrine Vea Johansen. Vi forlenger sommeren i den koselige lille byen A...

8 dager 12 900,- Les mer

Kroatia, Supetar - Trening i juli, direkte fly fra Bergen og Oslo

Treningsreise med Natalie Totland til Kroatia, direktge fly fra Bergen og Oslo. Aktiv sommerferie med Natalie Totland - Supetar er en koselig liten by med en rolig atmosfære selv når turistene inntar den lille byen om sommeren. Byen har mange trange, brolagte smug, omkranset av godt beva...

8 dager 14 200,- Les mer

Spania, Tenerife - Digg treningsuke på all inclusive hotell

Spania, Tenerife - Digg treningsuke på all inclusive hotell. Bli med på digg treningsuke til favoritthotellet vårt i november med all inclusive:) - VARIASJON OG MESTRING er stikkord som alltid er med når vår leder Marit gjennomfører trening med kundene sine. Samtidig vet vi at det er ut...

8 dager 12 950,- Les mer

Kroatia, Brač- Enkel treningsreise med vanngym og strandliv

Sommerferie i Kroatia med enkel trening. Enkel treningsreise til Brač med Rebecca van Eck - Legg sommerferien til middelhavsperlen Kroatia, Europas vakreste kystlinje og det glitrende adriaterhavet. Vi reiser til den vakre øya Brač , utenfor Split. Her skal vi trene litt hver...

8 dager 15 900,- Les mer

Mexico, Isla Mujeres - Treningsreise i paradis

reiser for jenter til mexico med trening. Svett moro og treningsmagi i paradis - Bli en gladere og sterkere utgave av deg selv på en av Karibiens mest sjarmerende øy, Isla Mujeres. Navnet betyr kvinneøya, et ypperlig navn for denne reisen for solsultne og treningsglade jenter. Test dine...

11 dager 24 900,- Les mer

Tanzania, Zanzibar – Pilates på den eksotiske krydderøya Zanzibar

Pilates med Rikke Schillinger på eksotiske Zanzibar - På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med pilatestrening og deilig avslapping på stranden. ...

13 dager 24 500,- Les mer

Maldivene - Nytelsesdager på land og vann med enkel trening

Maldivene -. Enkel trening og fantastiske strender - Strendene på Maldivene er en drøm i seg selv! Men denne reisen byr også på spennende, eksotisk og maritimt miljø, lokale kulturopplevelser, forbløffende sjømat samt ro i en avslappende atmosfære. Og selvsagt våre daglige enkle trening...

12 dager 25 950,- Les mer

Italia, Sicilia - Ferieuke med musikk, glede og litt trening

Sicilia i våre hjerter - vakreste sted på vår jord? - Sicilias mest sjarmerende by rundt hjørnet, kort vei til havet, stilig 4* hotell med sjel og atmosfære, deilig sommervarme og fristende bad i Middelhavet, direkte fly fra Oslo, to daglige felles treningsøkter (enkle og effektive) med...

8 dager 15 250,- Les mer

Tanzania, Zanzibar - Trening i palmesus med bølger fra det Indiske hav

Eksotisk treningsreise til Zanzibar. Zanzibar - eksotisk trening langs Afrikas hvite strender - Zanzibar - eller krydderøya som den også blir nevnt som - er en herlig blanding av Afrikansk historie og kultur. Her er det lange hvite sandstrender - med sand myk som mel. Hotellet ligger re...

12 dager 23 900,- Les mer

Kreta, Chania - Sporty uke med treningsglede og mestringsfølelse i fokus!

Treningsglede og mestring på Kreta (direktefly fra Bergen) - Bli med på en inspirerende, energigivende og sporty uke hvor treningsglede og mestringsfølelse står i fokus! Denne uken byr vi på varierte og morsomme treningsøkter, hvor du kan pushe deg selv med hjelp av vår dyktige instruktø...

8 dager 13 600,- Les mer

Spania, Gran Canaria - Solfylt trenings- og helsereise

Nyte og yte - velkommen til aktiv ferie i november - På solfylte Gran Canaria skal vi trene, sole oss, gå tur, nyte lokale spesialiteter, ha sosiale kvelder og bli godt kjent med nye venner. Vi har våre egne massasjeterapeuter som skal hjelpe deg med å bli kvitt muskelknuter og andre vo...

8 dager 16 950,- Les mer

Hellas, Athen - Treningsreise med Jahne

Milelange flotte strender, turkisblått hav og inspirerende trening - Hellas er en av nordmenns mest populære feriedestinasjoner. Bli med oss hit i september! Vår inspirerende treningsleder Jahne er klar, er du? Det blir variert og morsom trening med Jahne to ganger om dagen. Du får å op...

8 dager 13 950,- Les mer

Spania, Tenerife - Aktiv ferie for kropp og sjel

Start 2020 med en skikkelig magisk treningsuke for kropp & sjel, sol & strandliv og nyt all inclusive. Bli med oss til Costa Adeje på Tenerife og kom godt i gang med årets trening. VARIASJON -ENERGI OG MESTRING er stikkord som alltid er med når vår PT og motivator Christin leder treningene med kund...

8 dager 13 850,- Les mer

Sri Lanka - Yoga, trening, kultur og strandliv

yoga reise til Kypros. Yoga, trening, kultur og strandliv på Nord-Kypros - Her er reisen du lærer hvordan å få kroppen i balanse. Vi kombinerer trening, foredrag, fjellturer, mindfulness og yoga med kunnskap om ernæring til en verktøykasse du kan ta med deg hjem etter reisen. Vi skal sv...

8 dager 13 590,- Les mer

Spania, Mallorca - Treningsreise til øyperlen Mallorca

Opplev treningsglede ned sterkere kropp - En treningsreise hvor du garantert vil oppleve et unikt samhold med fokus på mestringsfølelse og treningsglede. Denne reisen vil gi deg allsidig og variert trening som passer alle. Tiden mellom våre to treningsøkter pr dag disponerer du som du ø...

Fullt Les mer

Italia, Sardinia - Costa Esmeralda kysten og enkel yoga

treningsreise til Sardinia for voksne damer. Velkommen til treningsreise på Sardinia - Denne vakre øya i Middelhavet er rik på historie, kultur og Europas vakreste strender. Foruten svært vakker natur og deilig klima, er Sardinia kjent for å ha noen av klodens lengstlevende befolkning,...

8 dager 14 500,- Les mer

Kypros - trening og strandliv i påsken

påsketur til kypros med trening. Kypros - klar for brune ben og svett moro i påsken? - Bli med til solrike Larnaca bukten, til myke sandstrender og deilig badevann! Dette blir en aktiv ferie med deilig strandliv sammen med instruktør Christin Kalve. Det er et variert og motiverende oppl...

Fullt Les mer

Spania, Marbella - Treningsreise til Spanias solkyst, direktefly fra Bergen og Oslo

Treningsreise med Natalie Totland, Direkte fly fra Bergen. Treningsreise til Marbella, Spanias solkyst. - Bli med på en inspirerende reise hvor du kan prioritere deg selv, hente ny energi og nytt overskudd, samt oppleve et helt unikt felleskap sammen med andre treningsglade damer i alle...

Fullt Les mer

Spania, Fuerteventura - Treningsreise med Jahne

Milelange flotte strender, turkisblått hav og inspirerende trening - Hellas er en av nordmenns mest populære feriedestinasjoner. Bli med oss hit i september! Vår inspirerende treningsleder Jahne er klar, er du? Det blir variert og morsom trening med Jahne to ganger om dagen. Du får å op...

8 dager 13 950,- Les mer

Portugal, Algarve - Treningsreise med Anne Marte

Portugal, Algarve - Treningsreise med Anne Marte Sneve - Vi skal til en av Europas vakreste strender på Algarvekysten, blant dramatiske klipper, sanddyner og fiskelandsbyer. Vår reise er i fellesferien (juli) da klimaet er varmt både på land og i vann, og er stedet er ypperlig med sin sv...

11 dager 17 950,- Les mer

Spania, Mallorca - Healthy, Fit & Happy med Jasmin Haraldsen

Trening og herlig ferie på Mallorca - Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig trener Jasmin Haraldsen...

8 dager 13 600,- Les mer
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo
  • Gouda Logo