Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov.  Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser.  Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre.  De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

 

Thailand, Khao Lak - Eksotisk treningsferie med Natalie Totland

Thailand, Khao Lak - Eksotisk treningsferie med Natalie Totland - Instruktør, turleder og PT : Natalie Totland Avreise fra: Oslo og Bergen i november og fra Bergen i januar 2018 Når: November 4.-11.november 2017 og 13.-26.januar 2018 Trening i paradis - Nyhet for treningsreiser 2017. Vi reiser til det herlige ferieparadiset Khao Lak i Thailand,...Les mer14 dagerPris 20 300,-

Spania, Mallorca - Healthy, Fit & Happy

Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen - Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig trener Jasmin Haraldsens fokus. Det blir daglige treningsøkter med s...Les mer

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve - Brasil - ditt andre hjem? - De fleste brasilianere ser på stranden som sitt andre hjem, og mye av livet utspiller seg nettopp her. Her får du en fin mulighet til å føle det ekte Brasil på pulsen sammen med Christin, som er lokalkjent og snakker språket! Vårt reisemål er byen Natal, bare...Les mer10 dagerPris 22 300,-

Spania, Fuerteventura - treningsreise med Jahne

Fuerteventura - variert trening med P.T Jahne Christoffersen - I år kan Du bli med oss til Fuerteventura på treningsuke og i tillegg finner du milelange, hvite stender og et turkisblått hav. Vår inspirerende treningsleder Jahne er klar, er du? Her bor vi på det herlige hotellet Atlantis hotel som ligger rett på stranden. Hotellet er all inclusive...Les mer8 dagerPris 13 950,-

Kypros - Trening og livsstilsreise med Camilla Lorentzen

Kypros - Trening og livsstilsreise med Camilla Lorentzen - En aktiv ferie på Kypros - November måned er vanligvis en mørk og trist tid på året men vi har råd. Bli med til solrike Protaras med myke sandstrender og turkist deilig badevann i november! En herlig kombinasjon av svett moro, treningsglede og strandliv sammen med instruktør og inspirato...Les mer8 dagerPris 12 550,-

Kypros - løpereise med Ingrid Kristiansen

Kypros - løpereise med Ingrid Kristiansen - En ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Vi gjentar løpereisee med dyktige Ingrid etter flere vellykkede løpereiser de siste to årene :) Hun har den erfaringen som skal til for å kunne påvirke din løpeteknikk i fremtiden. Vi bor på 5* hotell med all...Les mer8 dagerPris 16 950,-

Spania, Fuerteventura - Treningsferie og strandliv med Camilla Lorentzen

Spania, Fuerteventura - Trening og strandliv med Camilla Lorentzen - Fuerteventura er arkipelets geologisk eldste, nest største og lengste øy. Øya ligger kun ti mil fra Afrika, og har en lang historie fylt med ulike erobrere. Vi skal nyte den vakre fiskerlandsbyen Corralejo, de fantastiske hvite stendene og det turkisblåe havet. Det blir variert,...Les mer8 dagerPris 13 250,-

Kroatia, Pula - Strandliv og enkel trening

Sommerferie i Kroatia
Enkel treningsreise til adriaterhavskysten i sommer - Legg sommerferien til middelhavsperlen Kroatia, Europas vareste kystlinje og det glitrende adriaterhavet. I Pula, den største byen på Istria-halvøya, finner vi en herlig blanding av kroatisk dagligliv, historiske bygninger og krystallklart vann. Vi bor like utenfor Pula, i Medulin, et fredelig...Les mer8 dagerPris 14 600,-

Spania Altea, treningsreise direkte fra Stavanger

Altea, Spania - treningsreise direkte fra Stavanger! - Treningsreise til varme Spania i september med direkte fly fra Stavanger, en reise hvor du garantert kommer i bedre form. Daglig trening, norsk treningsleder, lekkert 4* hotell rett ved Middelhavet, og helpensjon med drikkevarer er inkludert. Alle rom har balkong og side-havsutsikt. Vi reiser...Les mer8 dagerPris 12 600,-

Spania, Mallorca - Løpeteknikk med Ingrid Kristiansen

Løpereise med Ingrid Kristiansen! - Vi gjentar vår populære løpereise med Ingrid. Hun er en av de meget få som har kunnskap fra internasjonalt toppnivå og som kan forbedre din løpeteknikk, og en ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Mallorca er ferieøya som har alt. Her finner vi flotte strend...Les mer8 dagerPris 12 700,-

Kreta - treningsreise fra Bergen med Natalie Totland

Variert treningsreise med personlige trener og kostholdsveileder Natalie Totland. - Direkte Bergen - Chania t/r 30.september -7.oktober 2017 Instruktør: Natalie Totland En ledig plass i enkeltrom per 31.agust Kreta er den største og den mest folkerike av de greske øyene. Øya er full av oldtidens ruiner og myter. Her sier gresk mytologi at Zevs bl...Les mer8 dagerPris 13 900,-