Treningsreiser

Vi elsker endorfiner! Her finner du reisene med innsatsvilje, glede og garantert energi påfyll. Jomfrureiser er Norges ledende arrangør av treningsreiser for kvinner og tilby et bredt spekter av denne typen reiser. Du kan være lite eller godt trent, ønske løpeteknikk, afrodans, kondisjon eller styrketrening, bare spør oss hvilken reise som kan passe ditt behov.  Bli med på en inspirerende reise hvor du prioriter deg selv og får et godt utbytte av en ferie i fellesskap med andre damer. Det arrangeres som regel utendørs trening to ganger om dagen.Gode tips angående kosthold og trening hører gjerne med på disse reisene. Etter en uke med intensiv trening lover vi at du drar tilbake hjem med en fastere (og gjerne solbrun) kropp, og et grunnlag som gjør det enklere å fortsette med treningen. Disse reisene skal være en motivasjon og energiboost for fortsatt treing i hverdagen.

For å vite mer om hva som passer deg best kan du ta en titt på treningsprogrammene som er vedlagt hver enkelte reise, eller ta kontakt med oss i Jomfrureiser.  Morgenøkten har som oftest fokus på styrke, puls og fettforbrenning, mens ettermiddagsøkten har gjerne lavere puls. På våre treningsreiser blir det raskt et godt samhold i gruppen som alle har et felles mål. Størrelsen på gruppen varierer fra 10 – 40 deltagere så her er det er lett å bli kjent med de andre.  De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, utflukter og middager, men også god tid til egentid og strandliv. Du kommer hjem fra en velfortjent ferie med ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

«Kroppen, din mest verdifulle ressurs»

 

Spania, Mallorca - Healthy, Fit & Happy med Jasmin

Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen - Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig trener Jasmin Haraldsens fokus. Det blir daglige treningsøkter med s...Les mer8 dagerPris 11 900,-

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve

Brasil, Natal - Eksotisk treningsferie med Christin Kalve - Denne reisen blir satt opp i julen 2018. Mer info kommer. Brasil - ditt andre hjem? - De fleste brasilianere ser på stranden som sitt andre hjem, og mye av livet utspiller seg nettopp her. Her får du en fin mulighet til å føle det ekte Brasil på pulsen sammen med Christin, som er lokalk...Les mer

Kypros - Trening og livsstilsreise med Camilla Lorentzen

Kypros - Trening og livsstilsreise med Camilla Lorentzen - En aktiv ferie på Kypros - November måned er vanligvis en mørk og trist tid på året men vi har råd. Bli med til solrike Protaras med myke sandstrender og turkist deilig badevann i november! En herlig kombinasjon av svett moro, treningsglede og strandliv sammen med instruktør og inspirato...Les mer

Kypros - løpereise med Ingrid Kristiansen

Kypros - løpereise med Ingrid Kristiansen - En ukes treningssamling med Ingrid Kristiansen er først og fremst treningsglede og inspirasjon! Vi gjentar løpereisee med dyktige Ingrid etter flere vellykkede løpereiser de siste to årene :) Hun har den erfaringen som skal til for å kunne påvirke din løpeteknikk i fremtiden. Vi bor på 5* hotell med all...Les mer8 dagerPris 16 950,-

Spania, Fuerteventura - Treningsferie og strandliv med Camilla Lorentzen

Spania, Fuerteventura - Trening og strandliv med Camilla Lorentzen - Fuerteventura er arkipelets geologisk eldste, nest største og lengste øy. Øya ligger kun ti mil fra Afrika, og har en lang historie fylt med ulike erobrere. Vi skal nyte den vakre fiskerlandsbyen Corralejo, de fantastiske hvite stendene og det turkisblåe havet. Det blir variert,...Les mer8 dagerPris 13 250,-

Kroatia, Pula - Strandliv og enkel trening

Sommerferie i Kroatia
Enkel treningsreise til adriaterhavskysten i sommer - Legg sommerferien til middelhavsperlen Kroatia, Europas vareste kystlinje og det glitrende adriaterhavet. I Pula, den største byen på Istria-halvøya, finner vi en herlig blanding av kroatisk dagligliv, historiske bygninger og krystallklart vann. Vi bor like utenfor Pula, i Medulin, et fredelig...Les mer8 dagerPris 14 600,-

Kroatia, Lopud – Trening og strandliv på vakker øy med Natalie Totland

Kroatia, Dubrovnik/øya Lopud – Trening og strandliv på øy-perle med Natalie Totland - Instruktør og turleder: Natalie Totland Avreise direkte fra Bergen og Oslo (husk å book den riktige der det står Bergen eller Oslo på bestilling) Treningsferie og strandliv med Natalie Totland på vakker øy i Kroatia i fellesferien - Vår utvalgte destinasjon er...Les mer8 dagerPris 13 990,-

Spania Altea, treningsreise direkte fra Stavanger

Altea, Spania - treningsreise direkte fra Stavanger i påsken - Treningsreise til varme Spania i september med direkte fly fra Stavanger, en reise hvor du garantert kommer i bedre form. Daglig trening, norsk treningsleder, lekkert 4* hotell rett ved Middelhavet, og helpensjon med drikkevarer er inkludert. Alle rom har balkong og side-havsutsikt. Vi...Les mer8 dagerPris 11 500,-

Spania, Crossfit på Marbella

Er DU klare for en uke fylt av råskap og beseiring? I april 2018 bærer turen til Marbella Crossfit for en uke med mye kunnskap, trening, sol og ikke minst godt samhold. Det kommer til å bli en utrolig kul utfordring for enhver person, på et hvert nivå, og det vil være en gyllen mulighet for å pushe grenser og lære seg nye treningsformer. Denne reis...Les mer8 dagerPris 12 600,-

Spania, Salobreña - Trening, fottur og strandliv med Natalie

Spania, Salobreña - Trening, fottur og strandliv med Natalie - Denne reisen går direkte fra Bergen eller Oslo t/r ( kommer du fra andre byer kan vi søke opp ett pristilbud på tilknytningsbillett til enten Bergen elller Oslo men du vil trenge en overnatting da de ter tidlig avgang fra begge steder. Dette er en aktiv ferie med trening og stra...Les mer8 dagerPris 12 500,-

Sardinia - Trening, strand og utflukter med Christin i juli

Sardinia, Cal Gongone - Trening , strandliv og utflukter med Christin Kalve - Langs den 18 km lange kysten Golfo di Orosei, finner du landsbyen nede ved sjøen: Cal Gongone. Golfo di Orosei består av imponerende grotter, laguner og små strender med hvit sand ligger som perler på en snor. I selve Cala Gonone finnes to flotte sandstrender, og mange...Les mer8 dagerPris 16 950,-

Kroatia, Omis - Strandliv, trening og action med Natalie

Aktiv ferie og trening i sjarmerende Omis - Instruktør og turleder er PT Natalie Totland Avreise fra Bergen eller Oslo Stranden og sentrum av Omis er an av de vakreste stedene langs Kroatias adriaterhavskyst! Her er det varmt og krystallklart vann, kort avstand til hotellet og vakker natur. Det blir en dag rafting (enkel) på eleven Cetina, gjenno...Les mer8 dagerPris 14 950,-

Kroatia, Rovinj - Mor og barn treningsreise

Reise for tenåringsmødre; MOR & DATTER / MOR & SØNN - Kickstart en sunnere livsstil og STYRK felleskapet med din tenåring. Bli med på en unik treningsreise med Christin Kalve. Det blir inspirerende aktiviteter daglig – for alle aldre. På denne reisen er glede og felleskap i fokus Christin garanterer at dere får en morsom uke i et unikt felleskap...Les mer8 dagerPris 13 900,-