Skip to main content

Skånevik - Camp Kalve - en aktiv sommer-inspirasjon for kropp og sjel

Dato: 5 - 9 august 2020

Camp Kalve - på Vestlandet
Mini ferieuke i vakre Skånevik for kvinner i sin beste alder!


Design ditt liv - helse & hverdag
Frister en kombinasjon med bedre fordøyelse, sterkere immunsystem, et klarere hode og en mer bevegelig kropp? Christin er super klar for å begeistre & aktivere deg både mentalt og fysisk i sommer. Trine Grung holder inspirerende foredrag. Blir med da vel!

Tenk så deilig det blir å få magiske opplevelser for kropp og sjel i Skånevik – "Sunnhordlands Perle".
Våren 2020 ble ikke helt slik vi hadde tenkt, og det har vært noen lærerike måneder med mye nytt og spennende med en dose usikkerhet.
Nå blir det godt å ha noe å glede seg til:)
Det er en stor glede og endelig kunne bekrefte at det blir en unik Camp Kalve.
Med gode smitterverntiltak har vi lagt opp en trygg og inspirerende sommercamp.
Ekte helseopplevelser for kropp og sjel hvor både innvendig og utvendig helse er i fokus!

Se for deg en sommer detox med masse kvalitets tid, en aktiv helse "boost" ferie i vakre Skånevik:

  • hvor du starter dagen med en fersk presset stangselleri /sitron /eller ingefær te /kaffi.
  • tar del i en magisk pust- mobilitets & yoga trening som oppvarming til en effektiv treningsøkt før du får servert en nydelig helsefrokost!
  • tar dagene som det kommer med tur , varierte treninger, massage, strand og kos
  • avslutter dagen med en 3 retters super middag hver kveld !
  • du lærer og får delta i pust - mobilitet - yoga - styrke - kondisjon - rytmer m.m.
  • hver eneste dag med ulike effektive treningsformer og program som du kan ta med deg hjem.
  • tilbud om en unik fettsyre test som vil gi deg svar på hvordan din fettsyrebalanse er.
  • du kan bestille deg massasje eller egen livsstilscoaching time med Christin.


Tenk bare hvor godt det gjør deg å få delta i en drøss med ulike treningstimer hver dag ! Inspirerende workshops og felleskap!

Camp Kalve passer for

  • kvinner i sin beste alder og med alle fasonger som liker å fylle på hverdagen med gode opplevelser
  • trent eller helt utrent - spiller virkelig ingen rolle (christin er en mester i å tilpasse og se alle individuelt)
  • de som synes det er kjedelig å gjøre samme trening om og om igjen, for dette er en super reise for deg som liker å trene variert
  • alle som liker effektive - tidsbesparende treninger som gir RESULTATeffekt i en aktiv og travel hverdag
  • deg som ønsker å restarte, få påfyll og tenker at en aktiv miniuke med fokus på deg selv og på de aktiviteter vi gjør, optimaliserer livskvaliteten og er en perfekt miniferie.


5 dager - 4 netter til kun 6650,-
For dette får du!

  • Mer enn 13 unike & varierte aktiviteter og "treninger" med Christin
  • 4 overnattinger i ENKELT ROM med en herlig sunn helsefrokost og 3 retters "super mat" middag
  • Workshop og inspirerende foredrag med Christin og Trine
  • Skånevik Naturopplevelser - vi har lagt inn et besøke på en flott villmarksleir med aktiviteter og en utrolig utsikt!
  • Sosialt fellesskap med andre jenter.
  • Tilgang til en lukket facebook gruppe hvor alle treninger, bilder etc blir tilgjengelig GRATIS
  • Kreativ Photo shoot, hvor du er i fokus om du vil.
  • Påfyll av positiv energi som skal holde helt ut 2020.

Vi har KUN 26 plasser - så bestem deg i dag !
Din leder: Christin Kalve

Christin Kalve er en aktiv, dyktig, erfaren & fargerik vestlandsdame som er kjent for å være en mester i å motivere andre med sin energi og enorme treningsglede. Christin har jobbet i 30 år som instruktør så hun er en me...

Pris: 5 990,-
Inkludert:
  • Innkvartering i enkeltrom 4 netter
  • Helsefrokost hver dag
  • 3 retters middag hver dag
  • all trening og aktivitet i følge programmet
  • tur til villmarksleir
  • foredrag/workshop med Christin Kalve og Trine Grung
  • sosialt fellesskap med andre jenter
  • Reisen er omfattet av Reisegarantiloven
TransportType:Ingen transport
Reisedager: 5
Bestill reise

Søk reise

Dag til dag program

ONSDAG 
17.00 Velkommen med Christin og Inger karin 
17.30 « Pink» Bootcamp
18.00 Rytmer og mobilitet 
20.00 Velkomst middag

TORSDAG
07.30 Morgen yoga med pust & De 5 tibetanske ritene 
08.00 4x4 Tabata en effektiv quick fix 
08.30 Mini workshop 
09.00 -11.00 Helse frokost 
11.00-14.00 Aktivitet i villmarksleiren
14.00-16.30 Egentid
16.30 Liten Pyramide Helkropp program
17.00 Et effektiv Rumpe - lår program med minibands
19.00 3 retters Middag sosialt

FREDAG
07.30 en god morgen flow Pust - mobilitet -stretch m/aromatisk touch :) 
08.00 Hiit intervall trening ( 20 intervaller 
08.30 Mini Workshop : Helse fra innsiden med Trine Grung 
09.00 -11.00 Helse frokost 
11.00-16.00 Egentid/massasje( vil du måle fettsyre / antioksidant nivået ditt ? 
16.00 Core attack - mage og rygg trening 
16.30 Myo rep -effektiv trening for oss kvinner 
19.00 WHITE LADIES Middag, dessert, sosialt

LØRDAG
07.00 Morgen yoga flow med De 5 tibetanske ritene 
07.30 Pust & Mobilitet 
08.00 supersett styrke trening med egen kroppsvekt /strikker /minibands 
08.30 Mini Workshop 
09.00 -11.00 Helse frokost 
11-17.00Egentid/massasje / testing /coaching / strand mm 
17.00 FLOWER POWER PHOTO SHOOT PÅ PLENEN & KREATIVT TEAM WORK du vil minnes! (kom I ditt flower power outfit)
19.00 FLOWER POWER Middag, dessert, sosialt

SØNDAG
08.30 God morgen mobilitet og hold deg fast : 
1000 rep challenge
- 10 øvelser 
( garanterer du klarer den og vil huske den) 
Vi avslutter med: Pust - mobilitet & stretch + en « recap» av miniuken
09.30 Helse frokost
13.00 Utsjekk og god tur hjem

Takk for at du var med!

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

August 2020

05/08Skånevik - Camp Kalve - en aktiv sommer-inspirasjon for kropp og sjel
Leder: Christin Kalve
Mer enn 45 990,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo