Skip to main content

Spania, Orcheta - Indre ro for høysensitive

Status:
Fullt

Få indre ro og mer energi i avslappende og fantastiske omgivelser


Velkommen til herlige dager på vakre Villa Dorothea Retreat i Spania. Disse dagene vil gjøre godt for både kropp og sjel. Det vil handle om deg, ditt liv med de utfordringer og gleder du har som høysensitiv. Lian Kirksæther vil hjelpe deg til å få bedre balanse i livet og hente frem din indre styrke. Her vil du finne roen og slappe av i nydelige omgivelser. Dette vil bli både en indre og ytre reise, som vil gi deg energi og glede. Selvfølgelig vil du få tid alene til ro og fred eller om du vil oppleve mer av området rundt. Det er bare å glemme mørketiden, legge igjen stress og mas hjemme og bli med Lian til Villa Dorothea.

Villa Dorothea Spania

Høydepunkter

  • Her bor du i vakre omgivelser omkranset av natur og fjell
  • Du får sunn og økologisk mat
  • Finner roen med meditasjon, avslapningsøvelser og yoga
  • Du lærer hvordan du kan forstå og akseptere din sensitivitet
  • Og lærer hvordan høysensitiviteten kan bli din styrke
  • Her gir du slipp på stress og mas, og får påfyll av energi og glede
  • Du vil få tid til oppleve mer av området rundt dersom du ønsker det
  • Flott turterreng i området til både små og lengre turer

Informasjon om kursleder Lian Kirksæther

Lian er den ledende kvinnecoachen, foredragsholder og forfatter, og er spesialisert på kvinner, deres utfordringer i livet og høysensitivitet. Hun har jobbet med mennesker og endringsprosesser i mange år blant annet som lærer, leder, veileder og coach. Lian er sertifisert i Psychotherapy with HSPs program med dr. Elaine Aron og HSP for Mental Health Professionals, AADP, USA. Hun er forfatter av boken «Sensitiv og Sterk» samt nettkurset «Sensitiv og Sterk», som bygger på boken.
Lian har også skrevet mange artikler og gitt ut Coaching CD’er på norsk og engelsk. Hun har jobbet i samarbeid med NAV Arbeid, med fokus på motivasjon, jobb og ny karriere, og hun brenner for å hjelpe den enkelte til å finne sin vei i livet. Om du ønsker det kan du bestille personlig coaching med Lian. Du kan lese mer om Lian her.

Lian Kirksaether

Villa Dorothea er et perfekt sted for deg som er høysensitiv

Villa Dorothea er et stort vakkert sted, på hele 800 kvm. Eiendommen har en flott utsikt over omkring-liggende områder og har et deilig, usjenert saltvannsbasseng og 136 vakre statuer. Her er det flere små koselige plasser du kan trekke deg tilbake om du ønsker mer ro og tid for refleksjon, men også steder vi samles for sosial hygge. Stedet er nydelig dekorert med lekre lysekroner og flotte veggdekorasjoner, pluss at yogasalen er stor og majestetisk. Huset er delt inn i 4 deler. Denne eksklusive retreaten Villa Dorothea, ligger i Orchia, som ligger nord for Alicante. Det tar ca 40 minutter med bil fra flyplassen, mens Middelhavet og stranden ligger ca 12 minutter unna med bil. Villa Dorothea er omgitt av fjell og stillhet, og det finnes sykler og el-sykler til utlån. Villa Dorothea Retreat er et sted du kan finne fred og ro. Det aller beste er at vi har hele stedet for oss selv!

Presentasjon av Villa Dorothea:

Rom

Vakre og luftige soverom med gode madrasser, norske dyner og puter. Alle soverom har franske dører ut til enten egen balkong eller ut mot havet.
Du bor i utgangspunktet på dobbeltrom med en annen person, men reiser du sammen med noen plasseres dere på samme rom. Vi har mange trivelige damer som er påmeldt og som gjerne deler rom. Hvis du ønsker ekstra privatliv, har vi 2 dobbeltrom som kan bestilles som enkeltrom mot et tillegg på 1900,-

Villa Dorothea Spania

Reisen passer for deg som

  • Lære å balansere kropp og sinn
  • Vil forstå og akseptere din sensitivitet
  • Møte andre høysensitive og dele hverandres erfaringer
  • Bli kjent med dine svake og sterke sider som høysensitiv
  • Få teknikker på hva som kan gi deg energi og glede
  • Ønsker en pause fra hverdagen og mørketiden hjemme
  • Ha deilige dager sammen med hyggelige mennesker
  • Spise ren og sunn mat og være i avslappende omgivelser

Villa Dorothea Spania

Tilbakemelding fra tidligere kursdeltakere, som har vært med Lian til Spania

"Høysensitiviteten min ble plutselig forståelig og så mye enklere å leve med. Jeg er veldig fornøyd med kurset. Jeg er veldig glad for at jeg fikk vært med på kurset. Lian er en dyktig kursholder og et fint menneske."

"Det har vært både lærerikt og godt for meg, og vi har hatt mye moro. . . Jeg lærte mye om sensitivitet og alle gode sider ved den."

"Veldig bra kurs, som ga meg energi og glede. Kurset ga en veldig bra variasjon av helhetlig tenking, god og sunn mat, trening og teori."

"Jeg kunne mye om temaet da jeg kom på kurset til Lian. Allikevel ga det meg mye siden undervisningen var aktuell, reflektert og inspirerende."

"Lian har gitt meg mot og styrke til å tørre, og jeg anbefaler deg til å delta på dette kurset."

Søk reise

Program

Dag 1 Avreise Oslo – Alicante

Kl 16:00 Velkommen til Villa Dorothea
Kl 18:00 Informasjonsmøte med Lian
Kl 19:00 Middag

Dag 2

Kl 08:30 Ferskpresset juice (frukt er også tilgjengelig)
Kl 09:00 Myk start på dagen med Lian
Kl 09:30 – 10:30 Frokost
Kl 10:45  – 13:15 Kurs med Lian
Kl 13:30  – 14:30 Lunsj
Egentid til å slappe av eller dra på turer
Kl 19:00 – 20:00 Middag

Dag 3

Kl 08:30 Ferskpresset juice (frukt er også tilgjengelig)
Kl 09:00 Myk start på dagen med Lian   
Kl 09:30 – 10:30 Frokost
Kl 10:45  – 13:15 Kurs med Lian
Kl 13:30  – 14:30 Lunsj
Egentid til å slappe av eller dra på turer
Kl 19:00 – 20:00 Middag

Dag 4

Kl 08:30 Ferskpresset juice (frukt er også tilgjengelig)
Kl 09:00 Myk start på dagen med Lian
Kl 09:30 – 10:30 Frokost
Kl 10:45  – 13:15 Kurs med Lian
Kl 13:30  – 14:30 Lunsj
Egentid til å slappe av eller dra på turer
Kl 19:00 – 20:00 Middag

Dag 5

Hjemreise Alicante - Oslo

 

Kart

  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo
  • Gouda Logo