Feriemodus på Spansk badeperle med Loni Bjerkholt-Pedersen

Dato: 29 juni - 6 juli 2018
Pris: 14 950,-

HØYDEPUNKTER:

• Spansk badeperle
• Ekte og avslappende feriestemning
• Variert og morsom trening med Loni
• Stand-up show med Loni
• Motivasjonstips


​Litt om Menorca:

Vi skal til Menorca, eller lille Mallorca som navnet egentlig kommer fra. På øya finner du vakker natur, utallige fine strender, bukter og lokale sjarmerende byer. Her er det et lavere støyvolum, noe færre turister, avslappende atmosfære og mer feriestemning! Menorca har bevisst unngått masseturisme. Øya er et naturreservat og det finnes strenge regler for hvor mye turismen får ekspandere. I de mest populære byene rundt hovedstaden Mahón og havnebyen Cituadela dominerer fortsatt det lokale hverdagslivet. Øyas kyst er variert, med klipper og sandstrender og her er herlige stier godt egnet for vandring og sykkel.Reisen passer perfekt for deg som elsker vakre strender og ønsker å få mer ut av ferien med påfyll med trening og inspirasjon. Glede, fellesskap og aktivitet! 

Loni som instruktør og reiseleder

Loni Bjerkholt-Pedersen har variert og allsidig utdanning og arbeidserfaring innen coaching og veiledning. Hun jobber som Zumba Fitness-instruktør i Larvik kommune. Ellers er Loni stand-up komiker og konferansier, og aktiv kurslærer i ulike temaer innen motivasjon, ledelse og styrearbeid. Loni er ujålete og humoristisk, og ikke redd for å by på seg selv. Hun er opptatt av at trening skal være gøy, og er spesielt opptatt av å kjempe mot kroppspress- og skjønnhetshysteri. Hun legger til rette for allsidig trening med mye svette og latter, og er levende opptatt av å skape trening- og læring med fokus på hele mennesket, med plass til alle. På denne reisen legger Loni opp til to daglige økter med variert trening. Det blir både kondisjon og styrke på land og i vannet og hun vil også snakke om motivasjon for å oppnå en aktivt og sunn livsstil.

Port Blue Hotels & Resorts, Salgar Hotel

Vi skal bo på Salgar Hotel, et 4* hotellanlegg som er kun for voksne. Et romslig hotell med bra treningsfasiliteter og tennisbane. Hotellet ligger vakkert til i den lille byen Alcaufar, helt øst på øya. Det er ca 20 minutter å kjøre fra flyplassen. Hotellet ligger kun 100 meter fra noen av de aller beste strendene på Menorca. Det er gratis Wi-Fi og poolhåndkle, og inkludertfrokost og middag på hotellet. Så her får du både nydelig natur, anledning til litt byliv med shopping og restauranter, samt våre felles aktiviteter og god tid til ferie avslapping; enten ved hotellets basseng eller stranden. Her er link til hotellet: https://www.portbluehotels.com/hotel/menorca/en/salgar-hotels-in-menorca

Spennende tema på reise

  • Selvaksept, trivsel og livsglede
  • Mental-trening; energi- og motivasjon
  • Styrketrening med egen kroppsmotstand
  • Zumba-trening og VannZumba-trening
  • Mindfullness, Yoga og Pilates

Mindre turisme mer sjarm

 

Pris:
14 950,-
Dager:8
Inkludert i reisen
• Fly Oslo – Menorca t/r
• Transfer t/r flyplassen - hotellet
• 7 netter i delt dobbeltrom
• Halv pensjon på hotellet
• 2 daglige treningsøkter
• Loni Bjerkholt-Pedersen som trener og reiseleder
• Sosialt fellesskap og mye moro

Ikke inkludert:
• Reise- og avbestillingsforsikring
• Personlig forbruk
• Lokal skatt EUR 0,50 – 2 pr. dag (betales direkte til hotellet ved avreise)
Bestill reise

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
29/06Oslo GardermoenSpania, Menorca - Sommerferie og treningMer enn 814 950,-Bestill