Treningsreise til Mallorca med Jasmin Haraldsen

Dato: 8 - 15 september 2018
Pris: 11 900,-

Høydepunkter:

  • Luksuriøst hotell ved sjøen
  • Personlig, erfaren og dyktig instruktør: Jasmin Haraldsen
  • Beliggenhet
  • Vakre Mallorca
Last ned program

Enkel og naturlig styrketrening på Mallorca med Jasmin Haraldsen

Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie! «BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig trener Jasmin Haraldsens fokus. Det blir daglige enkle og naturlige treningsøkter med styrketrening, kun med egen kroppsvekt - ingen apparater eller manualer. Jasmin har noen morsomme og gode core øvelser - dvs mavetrening.  Det fortelles at etter bare 3 dager er forskjellen merkbar? Bli med og test det ut! Like viktig er fokus på sunn livsstil gjennom trening, kosthold og positiv innstilling til alder og livet. Vi deler gode livserfaringer med hverandre, og koser oss med alt som gir mye glede og latter, som rett og slett gjør deg happy! Denne treningen passer for alle. Det blir styrketrening på morgenen og ettermiddagstrening med yoga som er spesielt tilpasset damer og hormoner + meditasjon.

Hotellet, Maritim Galatzo Hotel

Vi skal bo på fantastiske Maritim Galatzo Hotel, ved Costa de la Calma. Fra hotellet er det flott utsikt over Middelhavet, ogområdet i og rundt hotellet er perfekt for trening. På hotellet har de en førsteklasses gourmetrestaurant, et flott spaområde og treningsrom. Rommene er moderne og delikat innredet. Hotellet ligger ca. 30 minutter fra flyplassen, 15 km fra Palma sentrum og kun 5 km fra Magaluf og Palmanova. Fra hotellet går det shuttlebuss en gang i timen til stranden i Paguera. Dit er det ca 2 km og rundt 20 minutter gangavstand. Der er fine stier til å gå og løpe på. I Paguera er det butikker, kafeer, barer og uteliv. Hotellet har to restauranter. Link til hotellet finner du her.

Trening og aktiviteter med Jasmin

Jasmin Haraldsen er livsstil-og treningsterapeaut/ PT og blir med deg til Mallorca. Det blir trening med balanse, bevegelse, styrketrening med egen kroppsvekt. På ettermiddagen blir det bøy, tøy og strekk, litt yoga, kjærlighetsmeditasjon og eventuellt liten tur i område med rask gange og styretrening . Bli sterk, stram, bevegelig og GLAD!

Bli inspirert og motivert av Jasmin! Her er noe av hva reisen bringer:

  • Herlig felles middag med glade damer.
  • Musikals underholdning og danse på kvelden på hotellet.
  • Markedsdag i Paguera
  • Handle-/går tur til Palma dagtid.
  • Felleskap med mye latter og glede.
  • Samtale om sunn livsstil.
  • Ro, hvile og egentid.
  • Sol, varme og palmer!

Hvis dere lurer på noe mer angående treningen send mail til jasminel@online.no

Pris:
11 900,-
Dager:8
Inkludert i reisen
• Fly Oslo – Palma t/r
• Transfer flyplassen t/r
• 7 netter på Hotel Galatzo
• Halvpensjon (frokost, middag)
• Shuttlebus til sentrum 1 gang i timen
• 2 daglige treningsøkter
• Jasmin Haraldsen som instruktør og turleder

Ikke inkludert:
• Reise- og avbestillingsforsikring
• Personlig forbruk
• Andre måltider og alle drikkevarer
Bestill reise

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
08/09Oslo GardermoenSpania, Mallorca - Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin HaraldsenFullbooket, venteliste11 900,-Book på venteliste