Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen

Dato: 8 - 15 september 2018
Pris: 11 900,-

Høydepunkter:
• Luksuriøst hotell ved sjøen
• Personlig, erfaren og dyktig instruktør:
  Jasmin Haraldsen
• Beliggenhet
• Vakre Mallorca

Last ned program


Spania, Mallorca - Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen.


Om reisen: 

Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie!
«BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig trener Jasmin Haraldsens fokus. Det blir daglige enkle og naturlige treningsøkter med styrketrening, kun med egen kroppsvekt, og ikke apparater eller manualer. Like viktig er fokus på sunn livsstil gjennom trening, kosthold og positiv innstilling til alder og livet. Vi deler gode livserfaringer med hverandre, og koser oss med alt som gir mye glede og latter, som rett og slett gjør deg happy! Denne treningen passer for alle. Det blir styrketrening på morgenen og ettermiddagstreningen yoga som er spesielt tilpasset damer og hormoner + meditasjon.


Om hotellet:
Vi skal bo på fantastiske Maritim Galatzo Hotel, ved Costa de la Calma. Fra hotellet er det flott utsikt over Middelhavet, mens området i og rundt hotellet er perfekt for trening. På hotellet har de en førsteklasses gourmetrestaurant, et flott spaområde og treningsrom. Rommene er moderne og delikat innredet. Hotellet ligger også ca. 30 minutter fra flyplassen, 15 km fra Palma sentrum og kun 5 km fra Magaluf og Palmanova.
Fra hotellet går det shuttlebuss en gang i timen til stranden i Paguera. Dit er det ca 2 km og rundt 20 minutter gå-avstand, med fine stier til å gå og løpe på. I Paguera er det butikker, kafeer, barer og uteliv. Hotellet har to restauranter.

Trening og aktiviteter med Jasmin:

Jasmin Haraldsen er trenings leder og skal til Mallorca med deg. Det blir trening med balanse, bevegelse, styrketrening med egen kroppsvekt og litt rask gange før felles frokost.

På ettermiddagen blir det bøy, tøy og strekk, litt yoga og en kjærlighetsmeditasjon. Bli sterk, stram, bevegelig og GLAD!

Bli inspirert og motivert av Jasmin <Treningen passer for alle>
 
- Herlig felles middag med glade damer.
- Musikals underholdning på kvelden på hotellet.
- En fellesmiddag til Palma.
- Handle-/går tur til Palma dagtid.
- Felleskap med mye latter og glede.
- Samtale om sunn livsstil.
- Ro, hvile og egentid.
- Sol, varme og palmer!

Hvis dere lurer på noe mer angående treningen send mail til jasminel@online.no

Pris:
11 900,-
Dager:8
Inkludert i reisen
• Fly Oslo – Palma t/r
• Transfer flyplassen t/r
• 7 netter på Hotel Galatzo
• Halvpensjon (frokost, middag)
• Shuttlebus til sentrum 1 gang i timen
• 2 daglige treningsøkter
• Jasmin Haraldsen som instruktør og turleder

Ikke inkludert:
• Reise- og avbestillingsforsikring
• Personlig forbruk
• Andre måltider og alle drikkevarer
Bestill reise

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
08/09Oslo GardermoenSpania, Mallorca - Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen711 900,-Bestill