Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen

Dato: 25 april - 2 mai 2018
Pris: 11 900,-
Dato: 8 - 15 september 2018
Pris: 11 900,-

Høydepunkter:
• Luksuriøst hotell ved sjøen
• Personlig, erfaren og dyktig instruktør:
  Jasmin Haraldsen
• Beliggenhet
• Vakre Mallorca

Last ned program


Spania, Mallorca - Enkel og naturlig styrketrening med Jasmin Haraldsen.


Om reisen: 

Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie!
«BE HEALTHY, FIT AND HAPPY» er personlig trener Jasmin Haraldsens fokus. Det blir daglige enkle og naturlige treningsøkter med styrketrening, kun med egen kroppsvekt, og ikke apparater eller manualer. Like viktig er fokus på sunn livsstil gjennom trening, kosthold og positiv innstilling til alder og livet. Vi deler gode livserfaringer med hverandre, og koser oss med alt som gir mye glede og latter, som rett og slett gjør deg happy! Denne treningen passer for alle. Det blir styrketrening på morgenen og ettermiddagstreningen yoga som er spesielt tilpasset damer og hormoner + meditasjon.


Om hotellet:

Vi skal bo på fantastiske Maritim Galatzo Hotel, ved Costa de la Calma. Fra hotellet er det flott utsikt over Middelhavet, mens området i og rundt hotellet er perfekt for trening. På hotellet har de en førsteklasses gourmetrestaurant, et flott spaområde og treningsrom. Rommene er moderne og delikat innredet. Hotellet ligger også ca. 30 minutter fra flyplassen, 15 km fra Palma sentrum og kun 5 km fra Magaluf og Palmanova.
Fra hotellet går det shuttlebuss en gang i timen til stranden i Paguera. Dit er det ca 2 km og rundt 20 minutter gå-avstand, med fine stier til å gå og løpe på. I Paguera er det butikker, kafeer, barer og uteliv. Hotellet har to restauranter.

Trening og aktiviteter:

Bli inspirert til en sunn og enkel livsstil gjennom kost og trening med kun egen kroppsvekt sammen med PT Jasmin på tur til Mallorca. Bli sterkere, sprekere, mer bevegelig, mykere, takknemlig og gladere. Det blir styrketrening om morgenen på gresset til en nydelig havutsikt. Vi varierer med liten gåtur med styrke og trappetrening. På ettermiddagen har vi yoga for mind & body og kvinnelige hormoner, og avslutter med en kjærlighetsmeditasjon. Felles frokost etter morgentrening. Etter frokost strandliv eller soling ved basseng. Felles middager. Underholdning og musikk på hotellet så det blir dancing som alle damer elsker! En bytur dagtid med shopping. Byturer kveldstid med god mat og drikke. Du blir takknemlig for muligheter og styrke gjennom livserfaring og aldere, får nye hyggelige bekjentskaper, nye erfaringer, nytt sted, solbrune og glade.

Bli en happy, sunn og sprek jomfrureise lady på tur med PT Jasmin!

 

Pris:
11 900,-
Dager:8
Inkludert i reisen
• Fly Oslo – Palma t/r
• Transfer flyplassen t/r
• 7 netter på Hotel Galatzo
• Halvpensjon (frokost, middag)
• Shuttlebus til sentrum 1 gang i timen
• 2 daglige treningsøkter
• Jasmin Haraldsen som instruktør og turleder

Ikke inkludert:
• Reise- og avbestillingsforsikring
• Personlig forbruk
• Andre måltider og alle drikkevarer
Bestill reise

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
25/04Oslo Spania, Mallorca - Healthy, fit & happy 211 900,-Bestill
AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
08/09Oslo GardermoenSpania, Mallorca - Healthy, fit & happy Mer enn 811 900,-Bestill