Skip to main content

Spania, Balnearo - Hot Water Yoga i varmt kildevann ved fjellene i Murcia

Dato: 10.- 14.februar 2022

Tenk deg at DU...

gjør enkel, varsom og virkningsfull yoga i varmt kildevann; kildevann direkte levert fra moder jord. Det kan du oppleve på reise med oss til Spania i begynnelsen av februar 2022. Sammen med leder Renée skal du få gjøre yoga i 36 graders varmt vann, mineralsk vann, ekte varme kilder, store bassenger, ute og inne, samtidig som du nyter vårt elegante velværehotell. Kan du kjenne at det frister i vinterkulden? Vær rask med din påmelding, vi har begrenset med antall plasser.

En fantastisk start på året

Bli med Renée i varmende opplevelser, mykgjørende yoga og hydroterapi spa i fjellene ved Murcia i Spania. Kjenne kroppen våkne av vinterdvalen og fylles med energi og glede. Gi deg selv et varmt løft ut i det nye året, en boost for kropp og sjel, en bølge av velbehag å flyte på i vakre vinterdager.
Når det knirker i sne, knirker det ofte i kropp, ledd og muskulatur. Stress og kulde gir høye skuldre og sliten kropp. Vi gir deg fire døgn med herlig velvære og godfølelse du vil leve lenge på.

Vi gjør yoga på land og i vann, og vi gjør yoga med den kroppen vi har. Du behøver ikke være spesielt myk eller erfaren i yoga. Om du er litt nyskjerrig på pust, meditasjon og bevegelse i vann og på land, er dette den riktige reisen for deg.

Det er viktig at du er ved god helse, og ikke har spesielle utfordringer. All trening i vann og ved land, er på eget ansvar.

Hvorfor Hot Water Yoga?

  • Vann er skånsom treningsterapi
  • Trening i vann gir motstand, slik at du bruker mer energi
  • Det varme vannet masserer kroppen
  • Varmt vann øker endorfinfrigjøring, slik at du kan få lykkefølelse
  • Reduserere stress og spenninger i kroppen
  • Forbedrer ofte søvn
  • Yoga i vann gjør at vi bruker mye mer energi på øvelsene, og de blir skånsomt utført.
  • Meditasjon i varmt vann er magisk, beroligende og avslappende

Om hotellet

Rundt den ekte vannkilden er det bygget tre herlige luksus hoteller. Her skal vi nyte våre dager med fokus på kun egen helse og velvære. Delikat mat, dedikerte ansatte og behagelig service gjør at vi får tid til å slappe godt av i de beste omgivelser. Ren og skjær velvære fra morgen til kveld, i kombinasjon med Renées daglige yogaøkter.

Vannkilden vi skal bade i - flere ganger daglig - er en av Europas beste medisinske vannkilder. Anerkjent for sin virkning mot reumatisme, anti-inflamasjoner og behandling mot psoreasis m.m. Dette må bare oppleves og du får oppleve:

  • Thermal bath
  • Bubble bath
  • Thermal bath with natural essences
  • Combined jet shower
  • Lumbar shower
  • Cervical shower
  • Hand bath
  • Foot bath

I tillegg er det et Romersk innvendige bad som er inkludert en gang og kan kjøpes ekstra når du måtte ønske. Og i ritualen er følgende inkludert: Pools with cervical jets, volcano of bubbles, subaquatic jets, moisturizing pool, fragance shower and steam bath with essenses.

Vår leder

er Renée Ramsey - hun elsker Hot Water Yoga - gled dere! Yoga er for alle! Pust er gøy og meditasjon er deilig! Hot Water Yoga er ren lykke medisin. Velkommen til YogaSweets Hot Water! Les mer om Renée her

Din leder: Renée Ramsey

Renée Ramsey er en svært inspirerende og dyktig Yogainstruktør, med mer enn 25 års erfaring med Yoga, pust og meditasjon. Hun er utdannet MediYoga instruktør, Coach i stress og utbrenthet, massør og Yoga instruktør fra W...

Pris: 8 600,-
Inkludert:
  • Flyreise tur/retur Oslo – Alicante
  • Transfer tur/retur hotellet
  • 4 netter i delt twinrom med balkong
  • Frokost og middag daglig
  • 1 inngang i roman bad
  • Utflukt til Murcia (kun transport)
  • Daglige yoga økter med Renèe Ramsey
  • Godt samvær med andre jenter som er på reise med Jomfrureiser
  • Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
TransportType:Ingen transport
Reisedager: 5
Bestill reise

Søk reise

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

Februar 2022

10/02Oslo GardermoenSpania, Balnearo - Hot water yoga
Leder: Renée Ramsey
Mer enn 48 600,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo