Skip to main content

Norge, Høvringen - fjellferie med yoga og aktiviteter for mor og barn

Dato: 27 juni - 1 juli 2020

Yoga og aktiviteter for mor og barn i vakre Rondane.

På Høvringen, 1000 moh og ved foten av Rondane inviterer Inga Maria til yoga og spennende aktiviteter utendørs. Disse dagene vil du få oppleve noe helt spesielt, et fullspekket aktivitetstilbud for barna, mens mor får yoga, pustepause og egentid<3

I løpet av oppholdet lover vi deg frisk luft, god kortreist mat, en god seng og fantastiske yogatimer ute i det fri! I tillegg gir vi deg mulighet for å bli godt kjent i området og de vakre fjellene i Rondane Nasjonalpark.

Mor og barn yoga Inkkayoga

Dagene på Øigardseter Fjellstue skal være dine. Tenk deg at du ligger i lyngen og titter opp på skyene som lager de fineste formasjoner. Friske bad i en av kulpene venter og en lokal guide tar dere med ut og forteller om historien og hva du ser og hører underveis… Vaffel med nyrørt jordbær i solveggen på en seter. Norsk sommer på sitt beste!

Aktivitetene som fjellridning, sykling, taubane, fjellklatring og vandring i naturen står på programmet. Det blir deilige yoga timer for både mor og barn. Vi spiser felles frokost og middag hver kveld.

Helgens høydepunkter i fjellheimen

  • Felles yoga for mor og barn
  • 100% mammatid, uten dårlig samvittighet når barna er på kule aktiviteter
  • Fjellklatring og taubane
  • Sykling og fjelltur
  • Ridetur og dyrestell
  • Ro og pustepause i vakker natur og frisk luft

Om helgens yogatimer


Fellesyoga for mor og barn - er et spesialtilpasset program for akkurat denne helgen. Vi skal jobbe med tillit og være god mot oss selv og hverandre. Vi skal utforske yogaens store aspekt, på en leken og folkelig måte. Det vil være introduksjon til enkle yogaøvelser som passer alle, nybegynnere som erfaren . Modifiseringer vil bli gitt.

Vi skal leke sammen, hjelpe og støtte hverandre i praksisen, utforske balanse, styrke og fleksibilitet i trygge rammer.
Det vil veiledes i avspenning, aktiv hvile og myke pust som er fine verktøy til hjemmebruk for små og store.

Mamayoga

En feminin, styrkende yoga tilpasset mor med varmende sekvenser, samt myke og velgjørende posisjoner.
Beroligende pust og dyp avspenning for virkelig å lade batteriene og nære seg selv.

Inga Maria din yogalærer

Friluftsjente opprinnelig fra Pasvik, en real globetrotter med base i Drammen. Inga Maria er pioneer innen SUPyoga i Norge, og har siden 2014 rigget flytende yogastudio på vann på oppblåsbare PVC brett. Hun har tre yogastudio bak seg og har viet de siste ti årene sine til trening, eventyr og studier innen yogaterapi, yogamedisin og holistisk helse. Inga Maria er senior lærer i yoga med over 1400 privat-timer under beltet og er advanced yoga teacher med over 1000TT +. Hun lever for å spre bevegelsesglede og nærende pust.

mor og barn yoga - norsk sommer

For mer informasjon: https://www.oigardseter.no/en/home

Øigardseter Fjellstue ligger lunt til på Høvringen og har 100 år med tradisjon og historie, der trivsel og personlig service er står høyt på prioriteringslisten. Når du kommer inn døra, slår lukten av grønnsåpe imot deg, og de gode gamle Krognesmøblene tar deg tilbake til barndommen…

Maten du spiser er kortreist lokalmat fra området og vil gi deg en kulinarisk opplevelse du sent vil glemme.

Ønsker du å ta med et ekstra barn kan man dette mot et tillegg på NOK 2500,-

Din leder: Inga Maria Beddari

Friluftsjente opprinnelig fra Pasvik, en real Globetrotter med base i Drammen. Inga Maria er pioneer innen SUPyoga i Norge, og har siden 2014 rigget flytende yogastudio på vann på oppblåsbare PVC brett. Hun har tre yogas...

Pris: 9 900,-
Inkludert:
  • Prisen er for mor og 1 barn
  • Innkvartering i dobbeltrom for mor og barn
  • Daglig frokost
  • 3 lunsjpakker
  • Daglig middag
  • Mor og barn yoga
  • Mamma yoga
  • Aktiviteter for barn, fjellridning, terrengsykling, taubane, fjellklatring
  • Sosialt fellesskap med andre mødre og barn
  • Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
  • Ønsker du å ta med et barn til kan man dette mot et tillegg på NOK 2500,-
  • Aktivitetene for barn passer best i aldersgruppen 7 - 12 år
TransportType:Ingen transport
Reisedager: 5
Bestill reise

Søk reise

Aktiviteter med program dag for dag

Lørdag: Ankomst og bli kjent


Vi sjekker inn og møtes på ettermiddagen. 

  • 16.00 kort presentasjon av Øigardseter, liten rundtur i området rundt
  • ca 17.00 bli kjent, kort & lett yogatime for alle før felles middag kl. 19.00

Søndag: Fjellridning og dyrestell 

  • 08.30 - 09.30 Frokost
  • 10.00 - 11.30 Fellesyoga 90 min
  • Aktivitet for barna - Ridning eller dyrestell *
  • 15.00 Mamayoga 75 min, mens barna er på aktivitet
  • 19.00 Felles middag

*Detaljer kommer på plass etterhvert som påmeldingene kommer inn. 

Mandag: Sykling og taubane.

  • 08.30 - 09.30 Frokost
  • 10.00 - 11.30 Fellesyoga 90 min
  • Aktivitet for barna - Sykling og Taubane**
  • 15.00 Mamayoga 75 min, mens barna er på aktivitet
  • 19.00 Felles middag

**To grupper. En gruppe på hver aktivitet før lunsj også bytter gruppene etter lunsj. Er det snakk om en mindre gruppe tar vi bare alle på en aktivitet før lunsj og sykling etter lunsj.

Tirsdag: Yogaworkshop og Fjellklatring.

  • 08.30 - 09.30 Frokost
  • 10.00 - 11.30 Fellesyoga 90 min
  • Aktivitet for barna - Fjellklatring
  • Fellesaktiviteter blir delt opp i to grupper. En gruppe på hver aktivitet før lunsj, bytter gruppene etter lunsj. 
  • 15.00 Mamayoga 75 min
  • 19.00 Felles middag
     

Onsdag: Yogaworkshop og utsjekk.

  • 08.30 - 09.30 Frokost
  • 10.00 - 11.30 Felles yoga 90 min
  • 12.00 Utsjekk 

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

Juni 2020

27/06Norge, Høvringen - Yoga og aktiviteter for mor og barn i vakre Rondane
Leder: Inga Maria Beddari
Mer enn 49 900,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo