Skip to main content

Norge, Kragerø Resort - Glede i sjelen med yoga og meditasjonskurs

Dato: 5.- 7.februar 2021

Ro i sjelen, glede i hjerte, i herlige Kragerø - kan det bli bedre?

Denne helgen er DIN. Bo på flotte Kragerø Resort Spa i vakre omgivelser og lad batteriene dine med en nydelig indre og ytre reise med felleskap, glede og ro i nærliggende natur med skog, svaberg og sjø.

Helgens høydepunkter:

  • Deilige SPA -hotell beliggende i vakre omgivelser
  • Morgenyoga alle dager
  • Mindfulness/meditasjons øvelser
  • Inspirasjon og revitaliserende energi
  • Reboot av sjelen med en "nær-livet" opplevelse
  • Forskningsbasert kunnskap som garantert vil gi deg ”aha opplevelser"
  • Lær effektive teknikker som du lett kan bruke i hverdagen
  • Du vil kjenne deg mer på ditt beste
  • Sosialt samvær med andre flotte damer i alle aldre

Hvorfor?

Når kropp og sinn finner ro, åpnes det opp for kreativitet, glede, klarhet, klokskap, hormonell balanse og revitalisering. På denne helgen vil du lære enkle og dokumenterte mindfulle teknikker og meditasjoner som vil gi deg mer energi, glede, ro og livskraft.

Hvordan?

Du vil i tillegg lære enkel ny kunnskap som gjør at du skjønner hvor kraftfull du egentlig er og som kan gi deg mot til å ta dine valg. Mette er kjent for å være en varm og klok kursleder. Gled deg!

Resultat:

Den største bivirkningen av mindfulness/meditasjon, er MASSE GLEDE!

Om Kragerø Resort

Hotellet ligger i Stabbestad som er ca 15 minutter med ferge fra Kragerø sentrum. Man kan også kjøre rundt slik at man kommer med bil direkte til hotellet. Hotellet ligger oppe på en liten topp og har dermed magisk utsikt mot Kragerø. I umiddelbar nærhet til Kragerø Resort finner du både fine turstier i skog, kyststi, strender, svaberg og opparbeidede sykkelstier. Hotellet er romslig, har egen strandavdeling med restaurant nede ved vannet, stort treningsrom, golfbane, bar og restaurant. Spa avdelingen er unik og her tilbys et variert og stort antall spa behandlinger.

Rommene er delikate designerrom med eget bad. Behagelige senger som kan trekkes fra hverandre. Alle dobbeltrom har balkong, hvor de aller fleste rommene har utsikt til golfbane og spa.

Hotellet tar alle forhåndsregler om Covid-19 og informerer om dette ved ankomst.

Vår leder Mette Slinning

Mette Slinning er genuint opptatt av å hente ut et større potensial hos mennesker og ikke minst med mer GLEDE OG INSPIRASJON i prosessen. Med ny forskning og innsikt i hvordan hjernen vår egentlig fungerer, blir vi mer bevisste på hva som faktisk er mulig og hva som hittil har stoppet oss i hverdagen. Hun har reist internasjonalt de siste årene, for å lære den nye forskningen. Hun har jobbet med coaching- og endringsprosesser og mindfulness i over 20 år.

”Når hjernen din virker, virker du!" Mette

Din leder: Mette Slinning

Mette er genuint opptatt av å hente ut et større potensial hos mennesker og ikke minst med mer glede og inspirasjon i prosessen. Med ny forskning og innsikt i hvordan hjernen vår egentlig fungerer, blir vi mer bevisste p...

Pris: 5 700,-
Inkludert:
  • 2 netter i valgt rom, delt twinrom eller enkeltrom (mot tillegg)
  • Daglig frokost
  • Daglig felles middager
  • Kaffe, te og frukt hele dagen under kurset
  • Morgenyoga
  • Meditasjonskurs og veiledning med Mette Slinning
  • Lydfil med meditasjon som du kan bruke når du kommer hjem
  • Fri entrè til basseng, utendørs jacuzzi, caldarium, kaldkulp og badstue med utsikt over Norges vakreste skjærgård
  • Fellesskap med andre deltagende jenter
  • Fri utendørs parkering
  • Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
Reisedager: 3
Bestill reise

Søk reise

Dag for dag program

Fredag - velkommen når det passer deg - kurset starter kl 15. 

  • Kl 15.00 – 18.00         Kurs
  • Kl 18.00-20.00           Egentid
  • KL 20.00                     Felles middag

    Lørdag
  • Kl 08.00 – 09.00         Yoga og meditasjon
  • Kl 09.00-10.00             Deilig frokost
  • Kl 10.00- 12.00             Kurs
  • Kl 12.00- 14.00             Egentid og mulighet for SPA
  • Kl 14.00-18.00             Kurs
  • KL 20.00                       Felles middag

    Søndag
  • Kl 08.00-09.00             Yoga og meditasjon – ute eller inne avhengig av vær
  • Kl 09.00-10.00               Deilig frokost
  • Kl 10.00 –13.00               Kurs
  • Sjekk ut og takk for nå!

Det kreves ingen forkunnskaper eller spesielle ferdigheter for å delta på kurset.

Kursdeltagere sier:

«Mette har evnen til å formidle kunnskap på en forståelig og lettfattelig måte……..og hvilken virkning det hadde. Takk! »

"Mette er en utrolig dyktig formidler. Hun er veldig profesjonell og samtidig er hun varm og ydmyk i sin måte å lære bort på. Jeg har fulgt henne nå på flere kurs det siste året. Uten å overdrive vil jeg si at det har for meg vært den beste investering i meg selv på lenge!

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

Februar 2021

05/02Norge, Kragerø Resort - Glede i sjelen med yoga og meditasjonskurs
Leder: Mette Slinning
Mer enn 45 700,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo