Skip to main content

Mexico, Isla Mujeres - Trening og livstilsretreat langs magiske strender

Dato: 9.- 20.november 2022

Livskvalitet og strandidyll i magiske Mexico

Bli en gladere og sterkere utgave av deg selv på en av Karibiens mest sjarmerende øye, Isla Mujeres. Navnet betyr kvinneøya, et ypperlig navn for denne reisen med solsultne og livsglade kvinner. Bli mer i kontakt med deg selv, test dine grenser og nyt deg gjennom en deilig og annerledes livstil og treningsreise. På Christin sine reiser vil du oppleve et unikt samhold, mestringsfølelse og treningsglede.

Isla Mujeres

Høydepunkt

  • Fantastiske omgivelser med vakker strand
  • Kreative, varierte, effektive og tilrettelagte treningstimer
  • Workshop med fokus på styrke og en sterk alderdom i balanse.
  • Morgen yoga & de 5 tibetanske ritene
  • Aromatisk pust og stretch øvelser
  • Smakfull meksikansk mat
  • Øya rundt & pit stop på The Joint hvor de serverer øyas beste frozen Mohitos m.m
  • Tema middag som flower power dinner og white lady beach dinner
  • Photo shoot & pink bootcamp
  • Du reiser hjem med egen ukesplan på trening og kost
  • Pippi Trening


Vårt paradis Na Balam på Isla Mujeres

På denne reisen får du bo på Hotell Na Balam med beliggenhet på en nydelig karibisk øy Isla Mujeres. Flyet ankommer fastlandet og Cancun. Herfra tar vi båt til øya og vårt oppholdssted de neste 10 dagene. Na Balam er et lekkert 4-stjerners hotell med alt av det du trenger for en deilig ferie i Paradis. Hotellet har en avslappet atmosfære, er helt nyoppusset og vi har hele hotellet for oss selv. Det er desverre ikke mulig med enkeltrom, men det er store og gode twin rooms. Det finnes butikker, restauranter og koselige barer i området. Temperaturen både i vannet og luften ligger rundt 25 grader – døgnet rundt.


En fin beskrivelse av Isla Mujeres - skrevet av Reiselivsavisen: KLIKK HER

Trening på reisen

Vi skal nyte daglige og varierte treningsøkter, og morgenøktene starter ofte med pust og yoga før det blir fokus på styrke, puls og fettforbrenning for de som digger det. Ettermiddagsøkten avsluttes med litt lavere puls og gjerne mer fokus på rytmer - kjerne og beveglighetstrening. Øktene er lagt opp til å passe alle uansett nivå. Christin tilrettelegger individuelt, og vi vet at du vil bli begeistret. Du vil oppleve en reise med variert og motiverende opplegg bestående av ulike livstilstemaer, pust, yoga, styrke, kondisjon , bevegelighet og rytmer og deilig meditasjon og avspenning. Christin gir deg en unik "aromatisk touch". Dette er din reise - nyt den til det fulle.


Psst! På Christins reiser er det fare for at en kilo eller to byttes ut med stølhet : )

Ferie og fellesskap

Utenom trening vil det bli god tid til ro, avslapning og forslag til unike utflukter. Du får nyte det turkise havet, reggae atmosfære på lokale cafeer og avslappende rimelige spa. Størrelsen på gruppene varierer gjerne, men ikke større enn at man litt blir kjent med hverandre. De sosiale rammene for reisen er viktig og derfor arrangeres det felles oppmøte for trening, muligheter for spennende utflukter og felles middager. Det er også mulighet for egentid, strandliv, nyte god mat, vin og kanskje en paraplydrikk med eller uten alkohol.
Du kommer garantert hjem i en ny og gladere utgave av deg, me ny energi, D-vitamin og kanskje en helt ny reisevenninne?

PT & livstilscoach, Christin Kalve

Vi kan forsikre deg at du er i skikkelig gode hender med en av våre mest erfarne instruktører som jobber utifra et helhetlig perspektiv om at hormonbalanse -sykluser -søvn - kosthold -bevegelse -vann -selfcare -mental og fysisk helse -jobb og privat henger alt sammen.

Bli med og opplev en energisk og fargerik dame på 52 år, som brenner for å inspirere, dele og spre både kunnskap og energi for få deg til å bli motivert til å ta gode valg for å aktivere og optimalisere din livskvalitet. Christin er lokalkjent på Isla Mujeres fra tidligere reiser hit, og hun kjenner de lokale, ansatte på hotellet og har fått et godt, lokalt nettverk. Nå gleder hun seg enormt til å dele sitt Mexico og den karibiske solen med deg og andre aktive kvinner.

Les mer om Christin her

Christin Kalve trening

Din leder: Christin Kalve

Brenner for: psykisk og fysisk god kvinnehelse - å skape hverdagsmagi og gjøre kosthold og trening så lett som mulig, for så mange kvinner som mulig. Christin Kalve er en aktiv, dyktig, erfaren og fargerik vestlandsdame...

Pris: 21 500,-
Inkludert:
  • Fly tur/retur inkludert bagasje
  • Transport tur/retur flyplass/hotell
  • 10 netter i delt rom
  • Daglig frokost
  • Daglige varierte treningsøkter med Christin Kalve
  • 2 middager
  • Utfluktsforslag som svømming med delfiner etc
  • Sosialt fellesskap med andre jenter
  • Reisen er omfattet av reisegarantifondet
Reisedager: 12
Bestill reise

Søk reise

Forslag til utflukter

Forslag på utflukter og opplevelser 

På denne reisen kan du selv velge hva du ønsker å oppleve og sammen kan vi bli enige om noen utflukter og du kan velge om du vil bli med på de i fellesskap eller gjøre noe annet.

Katamaran - Sammen kan vi leie en egen katamaran og reise på båttur med snorkling med enkel servering.  

TEMASCAL - en magisk sermoni med maja indianer & shaman & bad i de magiske CENOTENE  - de underjordiske oaser.

Pyramidene i Chichen Itza, et av verdens syv nye underverker. Mange av byggverkene på stedet er imidlertid flere hundre år yngre, og ble oppført av itzaene, et maya-toltekisk folk som kom vestfra på slutten av 1100-tallet. I dag er nasjonalparken blitt en av Mexicos mest kjente turistattraksjoner. 

Utflukt til Dolphin Discovery & den magiske følelsen av å se & bade med delfiner, sjøløver m.m  

Trommesermoni på stranden med shaman.

Shopping til Cancun på egen hånd om man ønsker det under oppholdet. 

Påmelding direkte til Christin på det du har interesse for å være med på!

Eksempel på dagsplan

Morgen:
Kl. 07.00-08.00: Morgen yoga og stryke/kondisjonstrening: Sterk med strikk - vannflasker og egen kroppsvekt eller Bootcamp på stranden.
Kl. 08.15: Felles frokost.
10.00 Massevis av tid til å slappe av, og nyte solen.

Ettermiddag:
Kl. 16.30-17.30: Trening: Mobilitet, rytmer og core / de 5 tibetanske ritene -stretch- pust og relax
Kl. 19.00: Felles middag.

Alt er frivillig, så det er helt opp til deg hva du ønsker å delta på.

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

November 2022

09/11Oslo GardermoenMexico, Isla Mujeres - Treningscamp i magiske Mexico
Leder: Christin Kalve
Mer enn 421 500,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo