Skip to main content

Elizabeth Lingjærde

Elizabeth (57) driver treningsbloggen Supermygg. Hun er utdannet kostholdsveileder ved Norges Idrettshøgskole, og har skrevet om trening og kosthold i en årrekke for mange av landets største medier, inkludert DN Aktiv, KK og Allers. I tillegg har hun utgitt tre bøker om ernæring, og er selv et levende eksempel på at alder er ingen hindring for å leve et svært aktivt liv. Hun inspirerer til å la trening være en inspirerende og naturlig del av hverdagen, uten dyrt utstyr, og med naturen som din beste treningsarena. Etter mange år som bosatt i Hellas har hun også inngående kjennskap til den supersunne Middelhavskosten, og lærer deg hvordan du med enkle grep kan få et kosthold som holder deg slank og sunn livet ut.

Følg Elizabeth

Instagram: @supermygg1
Nettside: supermyg.no

  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo