En unik og luksuriøs høstreise for kropp og sjel
Velkommen til en unik og uforglemmelig reise for deg - som oss - som elsker Hellas, seiling, yoga, breathwork, havet, solen, tid for deg selv og mindfulness. Hellas er helt nydelig i oktober, ikke så mange turister, nydelig temperatur og fantastisk atmosfære. Vi har leid oss en herlig katamaran, har med oss skipper og hjelpeseiler og inviterer til en høstreise for kropp og sjel. Vi skal seile til sjarmerende Poros, bo på hotell her og ha daglige seilturer til øyene utenfor. Blir du med på den aller herligste uken i oktober?
Om programmet og uken
Vi skal bo på private og personlig Villa Dolphin i Poros. Vi starter dagen med yoga og pusteøvelser i hagen på hotellet.
Så er det tid for deilig frokost før vi kaster loss og drar avgårde for en 2/3 timer seiletur utenfor Poros. Her skal du få oppleve meditasjon og mindfulness øvelser sammen med noen herlige badestopp. Er vi mange deler vi oss slik at en gruppe drar ut på morningen og en gruppe etter lunsj. Vi skal også ha en dag ombord hvor vi er helt stille og uten dialog.
På kvelden før middag samles vi igjen for en dyp avspenning med hypnose.
Vi tillater havet, vinden, solen og strendene å hjelpe oss og styrke vår tilstedeværelse og indre kraft. Vi nyter av å seile, svømme, gode samtaler og indre og yttre refleksjoner.
Ombord
Vi som er gjester ombord trenger ingen seilkunnskap. Vårt fantastiske mannskap tar hånd om oss, er meget seilkyndige og har seilt med katamaraner i området i mange år. Du må være svømmedyktig og glad i båtlivet. Vi har selvfølgelig livvester ombord, og sikkerheten er for oss meget viktig. Første dagen i Poros har vi sikkerhetsøvelse. Har du erfaringer med seiling er det flott, men absolutt ikke noe du må ha. Om du vil kan du lære mer om dette i løpet av uken.
Vi ankommer Athen sent på kvelden og tar oss inn på et hyggelig hotell i Glyfada - havneby utenfor Athen. Dagen etter frokost tar vi oss til havnen i Pireaus og tar hurtigbåt (40 min) til Poros. Vel fremme møter vi vårt herlige vertskap på hotellet som tar oss mot med åpne armer. Vi hilser også på vår kaptein og leder under reisen.
Genuine og lille Poros
Grunnet sin nærhet og lette tilgang til Athen er den naturskjønne og populære øya Poros et førsteklasses reisemål for både greske og utenlandske turister. Dette er øya for fred og velvære kombinert med enkelhet. Den frodige og idylliske lille øyen er på ca 30 kvadratmeter, men tilbyr alt det man trenger av restauranter, strandliv og aktiviteter.
Gresk sjarm ved vårt hotell Villa Dolphins
Innkvartering på Poros er Villa Dolphins. Allerede ved ankomst føler man seg varmt velkommen ved Villa Dolphins. Det hyggelige hotellet har en fantastisk koselig hage med lanterner hengende i trærne. Disse blir lyst opp hver kveld og skaper en utrolig hyggelig atmosfære. Villa Dolphin har kun noen fåtall rom, med en maks kapasitet på 40 personer. Vi bor i leiligheter og du får eget soverom, men deler bad.
Et hyggelig bassengområde finner man også her med en liten bistro hvor de serverer retter av de nydeligste råvarer. Her tilbyr Gianna og hennes kollegaer hjemmelaget retter tilberedet for deg ved å bruke ingredienser av topp kvalitet, for det meste tradisjonelle greske retter, men også vegetariske. Alle frokoster inntas felles på hotellet, lunsj er inkludert ombord på katamaranen og 1 grillaften på hotellet er inkludert i reisen. Øvrige middager spiser du som ønskelig (ikke inkludert).
Praktisk info
Følgende er inkludert i uken:
- flyreise tur/retur Athen inkludert bagasje
- transport til havnen og tilbake til flyplass
- hurtigbåt til Poros fra Pireus (en vei)
- katamaran 7 dager med kvalifisert mannskap
- delt leilighet på hotell i Poros
- frokost daglig
- daglige seilturer
- kurs i yoga, breathwork og mindfulness
- lunsj, mellommåltid og vann på båten (daglig)
Velkommen til en lekefull og inspirerende måte å oppleve indre transformering på i et fantastisk miljø!
Vår leder på reisen Christina Nordstjärna
Christina Nordstjärna er vår leder på reisen og har stor lidenskap for både seiling og yoga. Hun elsker Hellas og ønsker å vise deg den fantastisk greske atmosfæren både til lands og til vanns. Her kan du lese mer om Christina.
Kaptein Pierre Lafoot
Pierre Lafoot har seilt i mange år - både her i Norden og i internasjonelt farvann. Han har seilet i Egeerhavet i 8 sommersesonger. Pierre bor delvis på en stor seilbåt i Sør-Sverige. Han ser til at vi føler oss hjemme ombord på vår katamaran, og at vi ferdes trygt og sikkert. Pierre snakker svensk.
Helena Rønnkvist er assistent, en erfaren seilingsdame som seiler i den Kongelige Norske Seilforeningen, regattor og deltatt i både NM og SM. 
Pakkeliste:
- minimalt med klær, men masse av godt humør
- en dagstursekk som du kan ha med deg hver dag med små praktiske ting
- en ekstra tynn bomullsskjorte, langermet som beskyttelse for solen, solhatt, solkrem, solbriller
- vindtett jakke
- tynn fleece eller tilsvarende
- enkle lette yogaklær og yogamatte
- papir og penn til våre kurs
- et par kveldsantrekk og flipflops (sjekk Jomfrushopen.no) samt et par gode gåsko
- toalettartikler og myggstift
Sjekk Jomfrushoppen for mange fine klær og reiseeffekter
Video tatt ombord på katamaranen - sjekk den ut!
Vi gleder oss til å hilse DEG velkommen!
Christina Nordstjärna, er utdannet spesialsykepleier, akupunktør, hypnoterapaut, yoga og mediasjonslærer samt Osho Breathwork terapeut. Tidligere har hun bodd i India med visdomslærere i over 10 år. Siden 2010 har Christ...
