En unik og luksuriøs høstreise for kropp og sjel
Velkommen til en unik og uforglemmelig reise for deg - som oss - som elsker Hellas, seiling, yoga, breathwork, havet, solen, tid for deg selv og mindfulness. Hellas er helt nydelig i oktober, ikke så mange turister, nydelig temperatur og fantastisk atmosfære. Vi har leid oss en herlig katamaran, har med oss to skippere og inviterer til en høstreise for kropp og sjel. Vi skal seile til sjarmerende Poros, bo på hotell her og ha daglige seilturer til øyene utenfor. Blir du med på den aller herligste uken i oktober? Reisen er åpen for begge kjønn.
Om programmet og uken
Vi skal bo på private og personlig Villa Dolphin i Poros. Hver morgen før frokost har vi en yoga session i hagen på hotellet. Så er det tid for deilig frokost før vi kaster loss og drar avgårde til unike bukter og strender utenfor Poros. Ombord blir det tid til meditasjon, pusteøvelser blandet med badestopp fra både strender og katamaran. Pusteøvelser, mindfuness og meditasjons-øvelser blir i grupper og individuelt, både ombord og på strender. I tillegg vil vi også ha en dag ombord hvor vi er helt stille og uten dialog.
Vi tillater havet, vinden, solen og strendene å hjelpe oss og sterke vår tilstedeværelse og indre kraft. Vi nyter av å seile, svømme, sole oss og bare være i nuet.
Ombord
Vi som er gjester ombord trenger ingen seilkunnskap. Vårt fantastiske mannskap tar hånd om oss, er meget seilkyndige og har seilt med katamaraner i området i mange år. Du må være svømmedyktig og glad i båtlivet. Vi har selvfølgelig livvester ombord, og sikkerheten er for oss meget viktig. Første dagen har vi sikkerhetsøvelse. Har du erfaringer med seiling er det flott, men absolutt ikke noe du må ha. Om du vil kan du lære mer om dette i løpet av uken.
Etter ankomst til Athen reiser vi direkte til havnen i Pireus og tar hurtigbåt (40 min) til Poros. Vel fremme møter vi vårt herlige vertskap på hotellet som tar oss mot med åpne armer. Vi hilser også på våre kapteiner og leder under reisen. Hver dag innledes med morgenyoga i hagen, deilig enkel frokost, før vi drar vi ut på bølgen den blå. Vi deler gruppen inn i to slik at en gruppe reiser ut om morningen og en om ettermiddagen før vi deler på. Vi besøker unike små badebukter og strender - og kommer tilbake sen ettermiddag.
Kveldene og nettene er vi i havn på Poros. Tiden er vår!
Genuine og lille Poros
Grunnet sin nærhet og lette tilgang til Athen er den naturskjønne og populære øya Poros et førsteklasses reisemål for både greske og utenlandske turister. Dette er øya for fred og velvære kombinert med enkelhet. Den frodige og idylliske lille øyen er på ca 30 kvaderatmeter, men tilbyr alt det man trenger av restauranter, strandliv og aktiviteter.
Gresk sjarm ved vårt hotell Villa Dolphins
Innkvartering på Poros er Villa Dolphins. Allerede ved ankomst føler man seg varmt velkommen ved Villa Dolphins. Det hyggelige hotellet har en fantastisk koselig hage med lanterner hengende i trærne. Disse blir lyst opp hver kveld og skaper en utrolig hyggelig atmosfære. Villa Dolphin har kun noen fåtall rom, med en maks kapasitet på 40 personer. Vi bor i leiligheter og du får eget soverom, men deler bad.
Et hyggelig bassengområde finner man også her med en liten bistro hvor de serverer retter av de nydeligste råvarer. Her tilbyr Gianna og hennes kollegaer hjemmelaget retter tilberedet for deg ved å bruke ingredienser av topp kvalitet, for det meste tradisjonelle greske retter, men også vegetariske. Alle frokoster inntas felles på hotellet, lunsj er inkludert ombord/på stranden og 1 grillaften er inkludert i reisen. Øvrige middager spiser man som man ønsker (ikke inkludert).
Praktisk info
Følgende er inkludert i uken:
- flyreise tur/retur Athen inkludert bagasje
- transport til havnen og tilbake til flyplass
- hurtigbåt til Poros fra Pireus (en vei)
- katamaran 7 dager med kvalifisert mannskap
- delt leilighet på hotell i Poros
- frokost daglig
- daglige seilturer, vi besøker unike strender og små badebukter
- kurs i yoga, breathwork og mindfulness
- lunsj, mellommål og vann på båten (daglig)
Velkommen til en lekefull og inspirerende måte å oppleve indre transformering på i et fantastisk miljø!
Vår leder på reisen Christina Nordstjärna
Christina Nordstjärna er utdannet spesialsykepleier, breathwork instruktør, yoga- og mindfulness-lærer, hypnoterapeut og akupunktør. Hun har tilbragt 10 år i India med Masters. I tillegg har hun studert effekten kropp, sinn og sjel har ved å praktisere yoga, breathwork og hypnose i over 10 år. Christina er født i Sverige, men bor og arbeider i Norge - og på reiser for oss i Jomfrureiser.
Kaptein Pierre Lafoot
Pierre Lafoot har seilt i mange år - både her i Norden og i internasjonelt farvann. Han har seilet i Egeerhavet i 8 sommersesonger. Pierre bor delvis på en stor seilbåt i Sør-Sverige. Han ser til at vi føler oss hjemme ombord på vår katamaran, og at vi ferdes trygt og sikkert. Pierre snakker svensk.
Helena Rønnkvist er assistent, en erfaren seilingsdame som seiler i den Kongelige Norske Seilforeningen, regattor og deltatt i både NM og SM.
Pakkeliste:
- minimalt med klær men masse av godt humør
- en dagstursekk som du kan ha med deg hver dag med små praktiske ting
- en ekstra tynn bomullsskjorte, langermet som beskyttelse for solen, solhatt, solkrem, solbriller
- vindtett jakke
- tynn fleece eller tilsvarende
- enkle lette yogaklær og yogamatte
- papir og penn til våre kurs
- et par kveldsantrekk og flipflops samt et par gode gåsko
- toalettartikler og myggstift
Video tatt ombord på katamaranen - sjekk den ut!
Vi gleder oss til å hilse DEG velkommen!
Christina Nordstjärna, er utdannet spesialsykepleier, akupunktør, hypnoterapaut, yoga og mediasjonslærer samt Osho Breathwork terapeut. Tidligere har hun bodd i India med visdomslærere i over 10 år. Siden 2010 har Christ...
