Skip to main content

Årets jenteweekend - Jomfruweekend 2020

Dato: 28 - 30 august 2020

Bli med på årets jenteweekend på Vestlia Resort, Geilo

En herlig og aktiv langhelg med fokus på DEG. Vi kommer med våre dyktige instruktørere og vil engasjere, informere og dele av vår kunnskap. Det blir glede, fellesskap og aktivitet i 3 gode døgn. Det blir også inspirasjonsforedrag, fottur, vinsmaking og shoppinggate i tillegg til ca 6 forskjellige treningsøkter daglig. Velg og test ut noe nytt da, mange muligheter for det. Det blir en smakebit av hvordan det egentlig er å delta på en av våre ukesreiser.

Jenter på Geilo

Her kan du se en videosnutt fra en tidligere Jomfruweekend:

Påmelding www.jomfruweekend.no

Påmeldingen må skje på linken over, knappen under eller via Vestlia resort per telefon 32 08 72 00 (Ikke bruk den grønne "Bestill reise"-knappen :) )

jomfruweekend.no

Vi bor på flott hotell på Geilo - Vestlia Resort

De ønsker å fylle enhver anledning med god mat og service. Hotellet forteller: Vi har den heldige posisjonen til å ha mange utrolige dedikerte, gode, lokale og engasjerte leverandører av alle slags produkter. Dette gir oss muligheten til å velge det aller beste til våre menyer og gjester. Vi bruker norske produkter og ingredienser, helst lokale. Vi bruker de gamle tradisjonene til raffinement, men la våre kokker bruke sin fantasi og kreativitet for å få frem de beste smakene.

Vestlia Resort

Hotellet har 2 innendrøs bassenger, deilig spa avdeling, treningsrom, bowling, flere lounger, stor bar og et engasjert personale. Velkommen!

Vinsmaking Vestlia

Hva hvis en helg kunne gi deg alt?

Vi inviterer til en jentetur full av luksus, pustepause, god søvn, delikat servert mat, latterkrampe, treningsinspirasjon, nye venninner, fokus på deg selv, yoga, livsstilsforedrag, tid til spa, fotturer, vinsmaking, underholdning og masse fellesskap.

Jomfruweekend

Les mer om Jomfruweekend 2020 - www.jomfruweekend.no

Dato: 28. til 30. august 2020
​To netter.
​Kr 2990,- per person i delt rom med MYE inkludert

Transport er ikke inkludert i reisen, kollektivmulighetene til Geilo er buss eller tog.

Jomfruweekend.no

Else Kåss Furuseth, og mange flere dyktige, inspirerende og kunnskapsrike ledere kommer. Kommer du?

Pris: 2 990,-
Inkludert:
  • 3 netter i delt rom
  • Langweekend med herlig fellesskap og overraskelser
  • Frokost fredag, lørdag og søndag
  • Middag torsdag, fredag og lørdag
  • Alle treningstimer, foredrag og aktiviteter under Jomfruweekend
  • Fri inngang til Eventyrbassenget
  • Fri tilgang til Vestlia Resort fitness avdeling
  • For bestilling - se rosa link på siden
Reisedager: 3
Bestill reise

Søk reise

Disse kommer på Jomfruweekend 2020

Else Kass Furuseth

Else Kåss Furuseth

Standup og tankevekker

 

Christin Kalve

Christin Kalve

Tabata og treningsøkter

Rebecca van Eck

Rebecca van Eck

Afrodans, Aquamove, bollywood og yoga

Mette Slinning

Mette Slinning

Mindfulness og foredrag

 

Jasmin Haraldsen

Jasmin Haraldsen

Trening for voksne, styrketrening og avspenning/meditasjon

Sissel Thon

Sissel Thon

Kvinnehelse og sexualitet - med en morsom vri

Charlotte Ehde Eliassen

Charlotte Ehde Eliassen

Sjefsjomfru

 

Program Jomfruweekend 28.-30.08.2020

Jomfruweekend 28. – 30. august  2020

TORSDAG 27. AUGUST 2020

Individuell ankomst – om dere vil og har anledning har Vestlia et super tilbud for en ekstra natt.

Kl. 18.00      Trening utendørs mix av rytmer, styrke & stretch      
Kl. 19.30       Buffetmiddag i spisesalen 
Kl. 21.30       Gathering - vi møtes i baren

FREDAG 28. AUGUST 2020 

Frokost er inkludert for dere som ankom torsdag – nyt formiddagen i spa, tur i Geilo
Ankomst som det passer utover dagen  – vi er klar med program:

Kl. 12-14.00 Mulighet til å kjøpe lunsj på hotellet.
Kl. 15.00       «Girlpower» enkel dansetime som booster selvtilliten med Rebec ca
Kl. 17.00       Trening utendørs mix av rytmer, styrke & stretch med Christin
Kl. 17.00       Yoga med Rebecca
Kl. 18.30      Velkommen - presentasjon av ledere og weekend - vi er i gang!
                     Vi innleder vår Jomfruweekend med et kort foredrag om Kvinnehelse, seksualitet, tabu og nytelse med Sissel Thon. Hun avslutter med et glimt i øyet                           med penis-mannekenger - et silikonshow med mye latter.
Kl. 19.45       Middag i spisesalen
Kl. 21.45       Linedance kurs – alltid like gøy😊

LØRDAG 29. AUGUST 2020 

Kl. 07.30-10 Frokost. 
Kl. 08.00      BodyART (blanding av thai chi, yoga, styrke, dans) med Rebecca 
Kl. 08.00      Styrketrening for voksne jenter med Jasmin Haraldsen 
Kl. 08.00      30 øvelser for kropp og sjel, med et smil og unnagjort i en fei, Christin
Kl. 10.00       Foredrag med Elaine Bloom “En jomfru’s bekjennelse” en indre oppdagelsesreise du sent vil glemme  
Kl. 11.00        Foredrag og inspirasjon med Camilla Aastorp Andersen,«Treningsfrue»
                      - Gode, enkle valg og viktigheten av å prioritere deg selv = mestring 
Kl. 12.00       Bootcamp med Camilla & venner (utendørs)
Kl. 12-14        Lunsj kan kjøpes på hotellet 
Kl. 14.00       Foredrag med Rebecca; Hvordan følelser setter seg fast i kroppen, hvorda
                      du slipper de ut – ifølge kinesiske medisin og yogaekspertise        
Kl. 15.00        Yoga med Rebecca – vi praktiserer ny kunnskap 
Kl. 16.15         Sykkel Xpress -effektiv spinning 30 min (flott kombo med yoga) 
Kl. 17.00        Afro-dans enkel dansetime med Rebecca  
Kl. 18.00        Vinsmakingskurs med en av Norges beste somalier (ikke inkludert) 
Kl. 19.15          Standup med Else Koss Furuseth Et deilig pusterom med mye humor
Kl. 19.45         Festmiddag  
Kl. 22.00        Nattklubb og DJ i baren 

SØNDAG 03. MAI 2020 

Kl. 08-11        Frokost 
Kl. 08.30       BodyART (blanding av thai chi, yoga, styrke, dans) med Rebecca 
Kl. 08.30       Styrketrening for voksne jenter med Jasmin Haraldsen 
Kl. 08.30       Godmorgen Tabataeffektiv styrke med Christin  
Kl. 10.30        «Kick home» - inspirasjon og premieutdeling med alle ledere 
Kl. 12.00        Utsjekk og god tur hjem.  

Praktisk info: 
Alle «timer» varer oftest i 45 minutter og det kreves ikke påmelding. Det er kun sykkelxpress som har begrenset antall deltagere.   

Vi vil ha en instagram konkurranse gående i løpet av helgen – tøffe premier!

Følgende aktiviteter er ikke inkludert i vårt program og krever egen påmelding:  
-Vinsmaking av herlige «jenteviner» – med hotellets somalier. Vi smaker, nyter, liker/liker ikke? Prøver noe nytt og lærer litt om hvilken mat passer til hvilken vin. 50 min kr 250,- (betaling ved utsjekk til hotellet) Påmelding fredag.
-Privattimer ol. med våre instruktører. Eks tilbyr Rebecca pt timer i yoga til en rimelig penge.

  

 

 

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
28/08Oslo og andre byerNorge, Geilo - Vestlia Resort og JomfruweekendMer enn 42 990,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo
  • IATA Logo