Skip to main content

Årets jenteweekend - Jomfruweekend 2021

Dato: 9.- 12.desember 2021

Bli med på årets jenteweekend på Vestlia Resort, Geilo

Vi inviterer til en jentehelg fullspekket av luksus, pustepauser, god søvn, deilig mat, latterkramper, treningsinspirasjon, dans, nye venninner, fokus på deg selv - ytre og indre, yoga, livsstilsforedrag, spa, vinteraktiviteter som trugetur og kurs i skiteknikk, vinsmaking, underholdning i topp klasse, OG masse fellesskap.

Jenter på Geilo

Her kan du se en videosnutt fra en tidligere Jomfruweekend:

Påmelding www.jomfruweekend.no

Påmeldingen må skje på linken over, eller via Vestlia resort per telefon 32 08 72 00 (Ikke bruk den grønne "Bestill reise"-knappen :) )

Vi bor på flott hotell på Geilo - Vestlia Resort

Vestlia Resort er et lunt og koselig lodgehotell midt i smørøyet av Geilos vakre fjellnatur og mange aktiviteter. Hotellet er nydelig innredet av den kjente interiørarkitekten Helene Hennie, og byr på en avslappet atmosfære. Her finnes alt fra enkeltrom til flotte leiligheter i en varm og komfortabel lodgestil. Hotellet har et eksklusivt spa- og treningssenter, moderne konferanselokaler med en hovedhall på hele 600 kvm, en hyggelig restaurant, en bar, og en flott bankettsal som er perfekt for våre foredrag og treninger.

Vestlia Resort

Hotellet har 2 innendørs bassenger, deilig spa avdeling, treningsrom, bowling, flere lounger, stor bar og et engasjert personale.

Vinsmaking Vestlia

Hva hvis en helg kunne gi deg alt?

Jomfruweekend

Les mer om Jomfruweekend 2021 - www.jomfruweekend.no

Dato: 09. - 12.desember 2021
​Tre netter.
​Kr 3490,- per person i delt rom med MYE inkludert

Transport er ikke inkludert i reisen, kollektivmulighetene til Geilo er buss eller tog.

Else Kåss Furuseth og mange flere dyktige, inspirerende og kunnskapsrike ledere kommer. Kommer du?

Pris: 3 490,-
Inkludert:
  • 3 netter i valgt rom på Vestlia (enkeltrom mot tillegg 1000,- )
  • Middag torsdag, fredag og lørdag
  • Frokost fredag, lørdag og søndag
  • Fri inngang til Eventyrbassenget og fitness
  • Interessante foredrag
  • Helg full av variert og inspirerende treningsøkter
  • Ulike yogatimer
  • Mindfulness
  • Korsang
  • Linedance
  • Skiturer
  • Skikurs alpin
  • Opptreden/ show mm
  • Glede, fellesskap og aktiviteter med mange ledere fra Jomfrureiser.
Reisedager: 4
Bestill reise

Søk reise

Disse kommer på Jomfruweekend 2021

  • Else Kåss Furuseth
  • Sara Lossius
  • Elaine Bloom
  • Maria Holand Tøsse
  • Christin Kalve
  • Rebecca van Eck
  • Mette Slinning
  • Jasmin Haraldsen
  • Marthe Kristiansen
  • Jeanette Drageset Andersen
  • Sjefsjomfru Charlotte Ehde Eliassen 

Program Jomfruweekend 2021

TORSDAG 09. DESEMBER

Individuell ankomst – om dere vil og har anledning har Vestlia et super tilbud for en ekstra natt.

  • Velkommen – Innsjekk, du få ditt rom senest kl 15.00
  • 13.00  Felles langrennstur med leder
  • 15.00  Påmeldingslister blir lagt ut i resepsjon (ikke før)
  • 17.00  Helkropps trening  (rytmer, mobilitet -styrke & stretch) / Christin Kalve
  • 17.00  Enkel styrke og core trening (med egen kroppsvekt) / Jasmin Haraldsen
  • 18.30  Meet and great - Reiser du alene? Ikke nå lenger. La oss møtes i baren før middag og ta en uformell prat. 
  • 19.00  Middag – Buffet i restauranten
  • 21.00  Presentasjon og TALKSHOW ledet av vår konferansier Elaine Bloom med Jomfruene - vi møtes i baren – velkomstdrink venter på deg
     

FREDAG 10. DESEMBER

  • 07.30  Frokost i restauranten (frokost stenger 10.00)
  • 07.30  Morgen meditasjon / Mette 25 min
  • 08.00  Allsidig trening med egen kroppsvekt og meditasjon /Jasmin 
  • 08.00 Sterkt hjerte & sterk kjerne (Puls & Core intervaller) / Christin
  • 08.00 Ut på tur rask morgentur med Charlotte 30 min 3 km - 
  • 10.00  Foredrag og meditasjon Mette Slinning; Hjerte og hjerne = deg på ditt beste  
  • 11.15     Foredrag og indre øvelser med Charlotte Ehde-Eliassen – Hvorfor Jomfru? Hvordan en deprimert ung dame ble en erfaren reisesjel, besøkt 114 land og startet eget byrå. Her får du gode tips til hvordan du kan løse dine indre utfordringer.  


LUNSJMULIGHETER PÅ HOTELLET 12-17

  • 12.00  Ønsker du å lunsje i fellesskap? Vi møtes i loungen for lunsj. Lunsj på egen regning
  • 13.00   Langrennstur med skiteknikk / Marthe ca 1,5 time
  • 14.00  Korøvelse med Maria Tøsse, 70-talls inspirert. Kom med den stemme du har!
  • 15.00   Enkel dansetime - sneier innom musicals, bollywood og afrolatin / Rebecca
  • 15.00   TGIF Helkropps PYRAMIDE - fra 100 -1!  / Christin (Ta med en litt tung ryggsekk og 2 x 1.5 l med vann)
  • 16.00   Yin og restorativ yoga / Rebecca
  • 18.30   Flower Power vorspiel i Vestlia salen / Christin, Rebecca og Jasmin – vi anbefaler et glass JOMFRUVIN & at vi alle stiller i Flower Power Outfit ;)
  • 19.00  Flower Power buffet i  restauranten
  • 21.30  Opptreden med Maria og kor i baren
  • 22.00  Flower Power Dans, quiz, sang og moro til 70 talls inspirerende musikk, baren

Flower power Temakveld:
Sett på smilet og møt opp i et antrekk som DU assosierer med Flower power – blomster i håret, klær a’ la ABBA, eller HAIR – sjekk garderoben!


LØRDAG 11. DESEMBER

  • 07.30 - 10.00 Frokost i restauranten
  • 07.30 Meditasjon / Mette, 25 min
  • 08.00 BodyART / Rebecca, 75 min
  • 08.00 Body Shape med egen kroppsvekt + meditasjon / Jasmin, 60 min
  • 08.00 Sterkt hjerte & sterk kjerne /Christin, 60 min
  • 08.00  Ut på tur rask morgentur / Charlotte 30 min 3 km
  • 10.00  YOGAWORKSHOP: Hvordan tilpasse solhilsen til din kropp - og stillinger opp ned! Grundig og trygg gjennomgang av Solhilsen A og B + introduksjon og prinsipper i stillinger vi har hodet under hjertet (Hodestående, kråke, hund som ser ned skulderstående++) Ekstra 299,- maks 20 plasser.
  • 10.00  2 timers skikurs i bakken - med Marthe ca 2 timer. Ekstra 250,- for skikort 
  • 11.00   Koffertprat med sjefsjomfrua- Vi inviterer til en uformell prat over en kopp kaffe i baren/ Charlotte


LUNSJMULIGHETER PÅ HOTELLET 12-17

  • 12.00  Utendørs gladtrening med Christin. ALLE må møte – felles photo
  • 12.30  LIVE BurpeeCallenge m/Christin kun 15 min – bli med!
  • 13.00  Ønsker du å lunsje i fellesskap? Vi møtes i loungen for lunsj. Lunsj på egen regning
  • 14.00  Linedancekurs 
  • 16.00  Yogatime med Else Kåss Furuseth og Rebecca; humor og gode vibber
  • 17.00  Finn din kjernekraft (styrketrening) med Jasmin
  • 17.00  AfroPowerFusion - Antijantelov og enkel dansetime / Rebecca
  • 18.00 Vinsmakingskurs med en av Norges beste somelier (ikke inkludert) 
  • 19.15  Standup med Else Kåss Furuseth - Et deilig pusterom med mye humor
  • 19.45 Festmiddag
  • 22.00 Nattklubb og musikk/dans i baren

 

SØNDAG 12.DESEMBER

  • 08.00-11.00  Frokost i restauranten
  • 08.00  Meditasjon med Mette (25 min)
  • 08.30  Yoga Rolig strekk og pust for støle kropper / Rebecca (60 min)
  • 08.30  Bodyshape + meditasjon med Jasmin  
  • 08.30  TOTAL, Mobilitet – TABATA & HIIT- (effektive mobilitet -styrke/kondisjon intervaller) med Christin 
  • 08.30  Ut på tur rask morgentur med Charlotte 30 min 3 km
  • 10.30 «Kick home» - inspirasjon og premieutdeling med alle ledere
  • 12.00 Utsjekk og god tur hjem.
     

Andre tilbud i løpet av helgen

Jomfrushoppen
Vår butikk er åpen under hele helgen. Her kan du kjøpe med deg t-skjorte, gensere, fleece jakker, drikkeflasker eller andre smarte reiseeffekter.

Lørdag klokken 10.00
YOGAWORKSHOP:
Hvordan tilpasse solhilsen til din kropp - og stillinger opp ned! Grundig og trygg gjennomgang av Solhilsen A og B + introduksjon og prinsipper i stillinger vi har hodet under hjertet (Hodestående, kråke, hund som ser ned skulderstående++) Ekstra 299,- maks 20 plasser.

Lørdag klokken 18.00
Vinsmaking: Her vil du få ta del i vinsmaking av herlige "jenteviner" med hotellets sommelier. Vi smaker og nyter noe glass. Prøver noe nytt og lærer litt om hvilke mat som passer til hvilke vin. 50 min kr 250,- (betaling ved utsjekk av hotellet) Påmelding fredag.

Hele helgen - 
Privat skikurs
på slalom, telemark, snowboard eller langrenn. Skiinstruktør Marthe Kristiansen
499,- pr. time + skikort

Muligheter for PT timer eller samtale, bookes på forhånd hos den enkelte instruktør

Kart

Avreisedato og pris

AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris

Desember 2021

09/12Årets jenteweekend - Jomfruweekend 2021Mer enn 43 490,-Bestill
  • NRF Logo
  • Reisegarantifondet Logo