Skip to main content

Frankrike, Provence - Yogareise med utflukter

Dato: 10 - 15 mai 2019
Dato: 20 - 27 juni 2019
Dato: 29 september - 4 oktober 2019
Pris: 9 950,-
Inkludert:
  • Fly t/r Oslo- Nice inkludert bagasje
  • Transport til Froghouse
  • Overnatting i delt dobbeltrom
  • Frokost alle dager
  • 3 x lunsj
  • Kvalifisert lokal yogalærer
  • To yoga sessions hver dag (unntatt weekend)
  • Et kokkekurs
  • Utflukter/vandring varierer med antall døgn du bor - se dag for dag program:
  • Vandringsdag (mandager)
  • Utflukt til Perched Villages (onsdager)
  • Utflukt til Côte d'Azur-Antibes (fredager)
    Reisedagar: 6
    Bestill reise

    Yogareise til vakre Provence

    I hjerte av den Franske Rivieraen ligger denne spesielle yoga retreaten som vil gi næring til både kropp og sjel. Vi tilbyr Hatha yoga klasser i vakker natur. På reisen vil du forbedre din meditasjonsteknikk og videreutvikle dine yogateknikker. Vi bor i i en mindre fransk landsby, får servert lokalprodusert mat og oppleve den franske kulturen fra innsiden.

    Høydepunkter

    • 2 yogaklasser pr dag (unntatt lørdag og søndag) se dag for dag program lengre ned
    • Vandring og utflukter
    • Fransk kokkekurs
    • Lokalprodusert mat
    • Fransk kultur og landsbyliv
    • Sosialt hygge og avslapping

    Middelaldersk landsby med utsikt over den franske riviera

    16 km fra Nice og den Franske rivieraen ligger Saint Jeannet. I denne gamle middelalderske lille byen finner vi vårt bostedet, The Frogs House (lokale franskmenn kalles frogs på fransk). Det er en fantastisk utsikt ut over kysten, da hotellet ligger på en høyde av 450 m over havet.

    Her føler vi oss velkomne fra første stund. Benoît, som er en av eierne, har studert yoga på Bali og er en av de lokale yogalærerene. Det vil være to yogaklasser de fleste dager, i tillegg til forskjellige utflukter. Det blir vandring, en annen dag besøk i middelalderbyen Tourrettes sur Loup. Vi besøker ostemakeren Bruno, hvor vi får smake flere produkter samtidig som vi nyter det flotte utsikten. På vei tilbake vil vi stoppe ved det berømte Chapelle du Rosaire i Vence. Er vi heldige vil det også bli tid til vinsmaking på den lokale vingården. Côte d'Azer- Antibes er den andre utflukten, hvor vi blant annet vil besøke museet som er dedisert til Pablo Picasso. I tillegg har vi lydbad og fransk kokkekurs.

    Corinne, som er den andre eieren, vil møte oss med varme croissanter til frokost på den solfylte terrassen. Hun vil dekke opp til flere herlige og typiske franske retter i løpet av reisen. Corinne er også den som vil vise oss noen franske hemmeligheter på kjøkkenet.

    frogs house provance hotel yogareise jomfrureiser

    Enkelt og sjarmerende hotell - Frogs House

    The Frogs House er et enkelt hotell med mye hjerterom og sjarm. Det er et personlig lite bosted hvor hvert rom er ulikt det andre. Ta gjerne en nærmere titt på hjemmesiden deres; thefrogshouse. Det er begrenset med rom så vi har kun få enkeltrom å tilby. Det er tre forskjellige romtyper. Dobbeltrom med utsikt mot fjellet, dobbeltrom med balkong og havsutsikt samt suite med balkong og havutsikt, hvor det også er plass til opptil tre personer. Begge enkeltrom er uten havsutsikt og balkong.

    Reisen passer for deg som vil:
    Prøve yoga for første gang
    Videreutvikle din yogapraksis
    Oppleve fransk mat og kultur
    Nyte fransk landsbystemning
    Delta på sosialt og hyggelig samvær med nye venner

    Du bestemmer selv hvor mye og hva du deltar på. Stedet er herlig for å bare nyte omgivelsene, mat og vin. Kanskje benytte tilbudet huset tilbyr om massasje. Ta lokalbussen inn til Nice, hvor du kan leie sykkel, det er fine turstier i området rundt Nice og Saint Jeannet. Eller finn stillheten med yoga og meditasjon.
    Vi er alltid en liten gruppe som reiser sammen fra Norge, men reisen kan også deles med andre yoga interesserte fra andre land.

    Velkommen til vakre Provence!

    NB: Reisen er også åpen for menn.

    Søk reise

    Dag for dag program

    Dette er et fast program som arrangeres av Frog House. Samme aktivitetsprogram hver uke og vi deltar i programmet sammen med andre som bor på huset.  Ankommer vi på en torsdag begynner vårt program på torsdag osv.  

    MANDAG:

    • 07: 00-08: 30 Kashmir Yoga-sesjon med Benoît: meditasjon og Asana

    • 08: 30-10: 00 Hjemmelaget frokost på den solfylte terrassen

    Vår og høst:

    •10: 00-17: 00 Vandringsdag - i de omkringliggende åsene kalt Baou, et guidet besøk i landsbyen; St Jeannet, før vi når toppen av fjellet hvor vi nyter en hjemmelaget piknik lunsj og får en fantastisk utsikt over hele den franske riviera og de sørlige alpene.

    Om sommeren: En "akvatisk" tur, som tar deg inn i en kløft / canyon; å gå langsetter, eller noen ganger inn i elveløpet, La Cagnes. Her ser vi på fosser og ferskvannsdammer som er dagens høydepunkter og hvor du kan hoppe i det og ta en forfriskende svømmetur; en perfekt aktivitet i de varme sommermånedene.

    • 19: 00-20: 00 Hatha yoga økt med Carlo

    • 20:00 Middag på egen hånd, mulighet til å reservere en buffet-middag preparert av Corinne

    TIRSDAG:

    • 07: 00-08: 30 Kashmir Yoga-sesjon med Benoît: meditasjon og Asana

    • 08: 30-10: 00 Hjemmelaget frokost på den solfylte terrassen

    • 10: 00-15: 00 Kokkelering med Corinne eller Noel; profesjonell fransk kokk i sitt store åpne kjøkken, etterfulgt av en koselig felles lunsj

    • 19: 00-20: 00 Hatha yoga sesjon med Véronique

    • 20:00 Middag på egen hånd

    ONSDAG:

    • 07: 00-08: 30 Kashmir Yoga-sesjon med Benoît: meditasjon og Asana

    • 08: 30-10: 00 Hjemmelaget frokost på den solfylte terrassen

    • 10: 00-17: 00  Besøk til "De perched" landsbyene; denne dagen tar vi deg med på de små veier og krokete stier; en kort spasertur for å oppdage den gamle middelalderbyen Tourrettes-sur-Loup, kjent for kultur og blomsterprakt. Deretter kjører vi for å møte Bruno, en lokal ostemaker som har slått seg til med sine geiter i et godt bevart og beskyttet område, som tilbyr ost og med en fantastisk utsikt over Cannes-bukta. Her nyter vi vår hjemmelagde piknik lunsj kombinert med ostprøver. På vei tilbake, stopper vi på den verdensberømte "Chapelle du Rosaire" i Vence, som er oppbygget og dekorert av den berømte franske kunstneren Henri Matisse (inngangspartiet), og om tiden tillater det, besøker vi den lokale vingården St Jeannet for en vinsampling.

    • 19: 00-20: 00 Ashtanga yoga økt med Jean

    • 20:00 Middag på egen hånd

     

    TORSDAG

    • 09: 00-10:30 Ashtanga yoga-sesjon med Jean, etterfulgt av brunsj fra kl. 10.30 til 12.30. Her blir det yoga meditasjon hvor vi følger inspirasjonen til øyeblikket. ..

    • 15: 30-17: 30 Velvære: "Soundbath": kort transfer på ca. 15min til Jean's yoga studio. Du vil bl.a. oppleve et av hans avslappende «lydbad» ... en reise med lyden av tibetanske og krystall boller, gamle klokker og andre forskjellige og originale instrumenter ... hvem vet hvilken effekt disse magiske instrumentene vil ha på deg ...

    • 20:00 Middag på egen hånd

    FREDAG:

    • 07: 00-08: 30 Kashmir Yoga-økt med Benoît: Meditasjon og Asana

    • 08: 30-10: 00 Hjemmelaget frokost på den solfylte terrassen

    • 10: 00-17: 00 La Côte d'Azur: Denne dagen tar deg til en av de vakreste byene på Cote d'Azur, Antibes, bl.a. kjent for sin milliardær havn og sitt museum dedikert til Pablo Picasso. Du vil spise lunsj i en lokal restaurant (lunsj ekstra, fra 10 til 20 EUR / pers uten drikke). La deg friste av et glass Absint på en original bar, eller velg ta en spasertur i de pittoreske gatene i Safranier. Det blir fritid på dagen for å følge din rytme; for å nyte den beste isen på Cote d'Azur, og gjerne ta en svømmetur.

    • 19:00 - 20:00 Hatha yoga økt med Véronique

    • 20:00 Middag på egen hånd

     

    LØRDAG:

    Avslappende dag

    • 08:30 - 10:00 Hjemmelaget frokost på den solfylte terrassen

    Fri dag å slappe av og meditere, eller få en massasje med FrogS 'House Profesjonelle Massører. Velg mellom Florence (Californian, olje), Myriam (Shiatsu), Claudia (Californian / Oil) eller opplev en "lydmassasje" med Jean`s Tibetanske skåler. For de mer aktive; bli med på skattejakt organisert av vår venn Cyrielle for å oppdage og utforske stedet Saint Jeannet på en gøyal måte. Man kan også utforske området i eget tempo med buss nr. 55 langs kysten, alternativt nr. 47 til Vence – forbundet med St Paul de Vence, eller bestill vår lokale drosjesjåfør Jean Jacques.

    SØNDAG:

    • 09:00 til 10:30 "Late" ute i det fri yoga-økt etterfulgt av en brunsj mellom kl. 10.30 og 12, hvor noen kan delta på yoga og meditasjon, eller følge «inspirasjonen til øyeblikket og behovene»... gratis massasje demonstrasjon av Firenze eller Myriam under brunsjen.

    • Resten av dagen slapper du av og kan meditere med din egen rytme, eller ta en massasje med våre profesjonelle massører. Velg mellom; Florence (Californian, olje), Myriam (Shiatsu), Claudia (Californian, olje) eller opplev en "lydmassasje" med Jean's tibetanske skåler. For de mer aktive, bli med på skattejakt organisert av vår venn Cyrielle for å oppdage og utforske gatene i Saint Jeannet på en gøyal måte.

    Kart

    Avreisedato og pris

    AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
    10/05Oslo GardermoenFrankrike, Provence - Yogareise med utflukterFullbooket, venteliste9 950,-Book på venteliste
    AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
    20/06Oslo GardermoenFrankrike, Provence - Yogareise med utflukterFullbooket, venteliste12 900,-Book på venteliste
    AvreisedatoAvreisestedReisemålLedige plasserPris
    29/09Oslo GardermoenFrankrike, Provence - Yogareise med utflukter411 950,-Bestill
    • NRF Logo
    • Reisegarantifondet Logo
    • IATA Logo
    • Gouda Logo