Italia, Casperia - Yogaretreat  i landlige omgivelser

*Opplegget starter hver torsdag - onsdag fra mars til oktober 2016

 
Kun 1 times togreise fra Roma ligger middelalderlandsbyen Casperia, for mange en ukjent perle. Som en liten sukkertopp klamrer byen seg fast i berget, omkranset av grønne daler og fjell så langt øyet rekker. Vårt mål for uken er Casa Latini, et nydelig velværesenter med fokus på økologisk kost, yoga, meditasjon, massasje, gåturer, sykling og ridning. Du bor i nydelige restaurerte hus i Casperia, alle soverom med private baderom. Det er grupper på maks 18 deltagere, her er høyt kvalifiserte yogainstruktører (engelsktalende). Her kan du være helt nybegynner eller øvet – alle vil bli ivaretatt etter sin ferdighet. Det er daglige yoga øvelser (kurset varer i 5 dager) og utover dette er det fritt til å bruke stedets aktiviteter. Eks kan man bade i de varme kildene eller i svømmebassenget i den private tennisklubben. Guidet tur (1200m) til Sabina fjellene, sykkelturer med spektakulær utsikt på lite trafikkerte veier eller turer på hesteryggen. Ro og avspenning er det viktigste – i lille Casperia med vennlig lokalbefolkning og mange lokale landsbykafèer er dette enkelt.  Det er inkludert med middag første dagen for alle så man blir kjent.  Les mer her om Casperia: /Infoark Casperia 2016.pdf
 

Ankomst alle torsdager fra 24. mars til og med den 20. oktober.

Pris varierer fra 7500,- for rom med delt bad, til 7900 til 9600,- for rom med private bad. Prisen er pr person i delt dobbeltrom for 6 netter. Prisen kan også stige i høytider og eventuelt holde stengt. Kontakt oss for info.

Tillegg for enkeltrom (fra kr 1300 til 2100,-) avhenger av type rom som er ledig. 

Prisen inkluderer:

- 6 netter i delt dobbeltrom

- frokost daglig  

- fem yogaundervisninger a 90 min om morgen og tre yogatimer a 60 min om kveldene (fredag til tirsdag)

- guidet vandring i Sabina fjellene

- sykkel til disposisjon hele uken

- felles buffet middag torsdag kveld

- skifte av håndkle og sengetøy 1 gang

- bruk av stedets svømmebasseng

For bestilling og prisinfo  kontakt jomfru@jomfrureiser.no eller tlf 67 55 80 80